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营养成分查询,食物营养成分查询

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于营养成分查询的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养成分查询的解答,让我们一起看看吧。

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营养成分表怎么计算

营养成分表里的数字除以4就是一个食品的营养价值,比如第一位应该是热量,以少千焦为单位,除以4.18就是大卡,也就是吃完之后你摄入的热量,然后脂肪,含糖量,碳水化合物,钠含量,通过这些数字让大家在吃东西的时候心理有一个明确的概念

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营养成分表怎么看热量

1、认识营养成分表上千卡(kcal)与千焦(KJ)的关系。1千卡约等于4.2千焦。

2、食品营养成分表的热量一般是用kcal或者KJ来做热量单位的。

3、液体食物上的营养成分表的热量,一般都是以100ml的食物含有多少热量来标识。

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4、固体上的营养成分表的热量,一般都是以100g的食物含有多少热量来标识。

5、摄入能量计算为每100g的热量或者每100ml的热量×(摄入量÷100)。

到此,以上就是小编对于营养成分查询的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养成分查询的3点解答对大家有用。

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