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延安有哪些风味小吃

洋芋擦擦

洋芋擦擦是陕北、山西晋西，甘肃陇东等地的汉族传统面食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光，土豆的清香洋溢开来，吃上一口，既有薯条的口感和嚼头，又有肉末红椒的鲜香。这是用土豆裹荞麦粉蒸了后再炒出来的美味，遵循了西北菜少油不少盐的风格。

擀面皮

擀面皮是陕西地区特有的传统名小吃，尤以西府宝鸡地区为最佳，宝鸡岐山擀面皮2011年被认定为中华名小吃。擀面皮是从唐代冷淘面演变而来。具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点，是关中西府小吃代表之一，也是西北最具民族风味的食品之一。

油馍馍

陕北的一种风味小吃。饼状，中间有小孔，较小。由土豆、白面、荞面、糖等杂粮和在一起炸制而成。圆形，环状，炸熟后，金黄似铜钱，味道甘甜、可口。是陕北人最喜爱的食品之一，常用于婚宴，过年等场合。陕西油馍馍于2013年6月被录入“第三批省级非物质文化遗产名录”。

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荞面饸饹

ftb由精制荞麦制作成粉条状，与陕北羊腥汤相配食用，味道鲜美可口，在陕北，民间有“荞面饸饹羊腥汤，死死活活相跟上”之说。此外，荞麦有减脂降压的功效。延安的吴旗县和志丹县盛产荞麦，两地的荞面饸饹味道最佳，一年四季皆可食用。

油馍馍

油馍馍色泽金黄、细腻软甜，味道盛佳。过去只在春节前制作食用，现在常年在市场上可以买到。

黄糜馍

色泽金黄、细腻软甜，味道极佳。

油糕

油糕又叫年糕、枣糕，是陕北最具代表性的地方风味小吃之一。放入油锅中炸至色泽金黄时捞出，炸出的油糕外脆里嫩，其味清香细腻、香甜可口。

果馅：

把面粉加油和匀，擀成长片，卷起压窝，包入调好的馅，放入烤炉反复翻烤至熟。特点是酥香甘甜。根据馅的内容，可分作枣果馅、糖果馅、豆沙果馅。

洋芋擦擦
取洋芋若干，用擦子擦成寸长的薄片儿，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐未等，同面粉搅匀，上锅蒸熟。食用时，盛入大碗，调入蒜泥、辣面、酱、醋和葱炝清油，或入锅爆炒，酥绵可口，久吃不厌。

作为一个本地人，我觉得还是告诉你吧，让你来延安不枉此行。整体而言，延安人苦味较重，比较喜欢吃辣和醋。1、擀面皮，但不是陕西关中地区的擀面皮，延安当地特色的黑擀面皮，目前只有延安有，榆林都没有。2、麻辣肝碗砣，这个陕北地区（榆林和延安）都有，一般卖擀面皮的地方都有它。调料是用猪肝做的，麻辣口味。3、羊蹄。延安二道街的李老二羊蹄，二道街夜市的龙头老大，所有延安人都知道，如果你不忌口羊肉，那一定要吃。找不到你就随便抓一个人问，大家都知道。4、香菇面，这个发源在延安市南泥湾镇，口味清淡，味道好。如果有口味较轻、不能吃辣的朋友的话，这个是个不错的选择。5、来延安一定要吃各种饼子，陕西人爱吃面食，那延安人做饼真的很拿手。必吃：油旋、枣饼子。6、还有许多农家饭，比如麻汤饭、搅团、和杂面、黄米饭小炒肉、剁荞面、羊肉面、洋芋擦擦等等。本来想推荐几家延安做本地饭做得比较好的店。但会不会大家认为我是打广告的啊。哈哈哈。其实来延安你可以问问当地人，延安人很热情，小心他要帮你带路。图片为延安的擀面皮。

延安传统特色风味小吃极具西北特色

1油糕：又叫年糕、枣糕，是陕北最具代表性的地方风味小吃之一色泽金黄、细腻柔软，味道香甜可口。各宾馆饭店均作为地方特色风味有售。油糕一般常见于逢年过节或款待亲朋的场合，特别是婚庆筵席中。食用时盛在碟中，每碟十片，佐以白糖和粉汤。

2油馍馍：圆形，环状，炸熟后，金黄似铜钱，在延安民俗中是富裕吉祥的象征。成品是中间有孔的小圆饼，油炸成红褐色。在逢年过节的筵席中都要上油馍馍。

3荞面饸饹：由荞麦制作成粉条状，与羊腥汤相配食用，味道鲜美可口。在陕北民间有“荞面饸饹羊腥汤，死死活活相跟上”的俗话。延安的吴旗县和志丹县盛产荞麦，两地的荞面饸饹味道最佳。

4羊肉面：羊肉面是一道陕北面食，主要食材是面条和羊肉。食材 的特色是独特口味的陕北羊肉。

5延安红枣：凡是来过延安的人，都会带几袋红枣馈赠亲友，可以说没吃过延安红枣就算没来过延安。延安红枣，盛名己久，尤其延川县的红枣，更负盛名。团枣、条枣、狗头枣果实个大、肉厚味甜，为优良优质干鲜品种。所产脆枣，又名吊牙枣，果实大、皮薄色红，肉白细脆，味甜如蜜，是特佳生食品种，尤为女士和儿童喜食。

延安位于我国陕西省的北部，是有名的红色胜地。延安的小吃深受陕北饮食文化的影响，美味多样，接下来我就为大家介绍一下延安的小吃吧。

抿节

抿节，也被人们称作抿节儿，抿尖。抿节是陕北地区极具特色的传统小吃。抿节是一种面食，其是由小麦和豌豆为主要原料，经过磨合而成的杂面，再将其烹饪制作而成的一种美食。抿节中配料和调料颇多，诸如豆腐、土豆、芝麻等，吃起来口感极好，因而深受人们的欢迎。

子长煎饼

子长煎饼是延安市的传统特色美食，尤其以子长县的煎饼最为有名和好吃，因此子长煎饼的美名才远扬延安内外。子长煎饼色泽白亮，饼似纸薄，有大饼和小饼两样。其所食用的种类很多，较为常见的有豆腐干煎饼、凉菜煎饼、酥肉煎饼等。

从少数民族传播而来的瓜果

少数民族传统文化中有许多独特的瓜果，如***的青稞、[_a***_]的葡萄干、云南的石榴等。这些瓜果不仅具有极高的营养价值，还承载着少数民族的历史与故事。它们经过世代传承，既是当地人民的生活必需品，也是文化传统的象征。通过少数民族的传播，这些瓜果也逐渐走向全国乃至全世界，成为了中国特色的名优特产。少数民族传统瓜果的传播不仅丰富了中国的果蔬***，也促进了不同地域文化的交流与融合。

有一些瓜果是从少数民族地区传播而来的，以下是一些例子：

 

1. 西瓜：西瓜原产于非洲，后传入中国。据史书记载，西瓜是在五代时期从回纥（今***尔族）传入中国内地的。

2. 哈密瓜：哈密瓜原产于中亚地区，是新疆***尔自治区哈密地区的特产。哈密瓜在中国的种植历史已有数百年，是中国著名的瓜果之一。

3. 葡萄：葡萄原产于西亚，后传入中国。据史书记载，葡萄是在西汉时期从西域（今新疆地区）传入中国内地的。

这些瓜果在中国的种植和传播，不仅丰富了中国的饮食文化，也促进了各民族之间的文化交流。

少数民族传统文化丰富多彩，其中包含许多独特的瓜果。比如，中国的哈尼族传统种植的核桃，具有浓厚的民族特色和地方风味。这种核桃不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“地球上最美味的果仁”。

另外，印第安人传承下来的玉米也是一种重要的瓜果，被广泛种植和食用，为人类提供了丰富的营养。这些少数民族传统瓜果的传播不仅滋养了人们的身体，更传承了民族文化的精髓，是文化多样性中不可或缺的一部分。

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