大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园食谱的介绍 烹饪技巧有哪些的问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园食谱的介绍 烹饪技巧有哪些的解答,让我们一起看看吧。
使用“炒”的方式处理食材时,注意食材在油冒烟前下锅,小火烹饪,有些难熟的食材可以先通过水煮等方式增加熟度后再放入炒锅随便翻几下,既不失炒的风味,又可以提高健康度。
使用“煎”的方式处理食材时,为了避免食材变黑煎糊,可以选用不粘锅。同时,在食材煎稍微成型后加入少量水焖烧,除了食材不容易变黑外,还可减少加工时长。比如做各种煎饼、蛋饼,火太小熟不透,火大了容易糊这样容易加重食物的美拉德反应,有害物质增多。这时候用水闷,向蛋饼底部加入少许水,盖上盖子将其焖熟。既不失风味又能使健康度口感都提高。
微波烹饪,相较炒煎烤,更为健康。难熟的食材,如果烹饪时间一长,会因为美拉德反应变成褐色,或产生不好的物质。对于这类食材,可预先用微波炉加热几分钟,或沸水焯熟,然后再放入炒锅煎炒。
通过粉蒸的方式搭配各种食材:将彩色食材切成丁,均匀地撒上米粉或面粉,进行蒸制,可以使某些有特殊味道的硬质蔬菜,变得软糯香甜,是膳食纤维、碳水化合物、蛋白质的综合搭配。
幼儿园一日餐话术
可以在吃饭时介绍食物的营养,比方:今天吃的是小米饭,食物图片了解食物营养价值,有些家长会给幼儿看一些画报类图书,上面画有食物图片,并且附有食物营养介绍,领孩子逛菜市场,可以通过买菜买食物时,直接告诉孩子某某食物的营养价值,幼儿记忆力好,一般你说过幼儿就可以记住。
可以通过幼儿听广播认识和看电视了解,还可以通过全家去***摘游让幼儿亲自摘菜告诉幼儿食物营养价值。
幼儿园食堂的要求还是很严格的,每周都会在公示栏公布幼儿一周食谱,家长们也可以了解幼儿在幼儿园的一日饮食。
我们本着让孩子健康成长的原则,每天为孩子们准备了不用的营养食谱。
我们根据幼儿的特点,为孩子提供全面、平衡、适量的膳食,我们的食材新鲜,我们的食谱配方科学,各种食材合理搭配,精心烹饪,保证孩子摄入全面营养,杜绝孩子挑食,同时我们为孩子创造愉快的进餐环境。
具体方案如下:
主办单位:幼儿园
三、活动时间:2016年6月8日
四、活动地点:生活馆
五、参赛人员:全体食堂工作人员
六、主持人:
七、大赛评委:
八、赛场布置:
九、照相、简报、奖证:
到此,以上就是小编对于幼儿园食谱的介绍 烹饪技巧有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园食谱的介绍 烹饪技巧有哪些的3点解答对大家有用。
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