贫血药膳食谱大全,贫血药膳食谱大全图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贫血药膳食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍贫血药膳食谱大全的解答，让我们一起看看吧。

贫血食补究竟选哪类最好最快呢

贫血是临床中经常见到的一种病症，医学上有多种的贫血类型，其中缺铁性补血较为常见，这个贫血是与饮食结构不合理，营养不良铁的摄入过少有关系。

缺铁性贫血，平时我们应注意适当增加营养，多吃一些富含铁和优质蛋白的食物，比如瘦肉动物的内脏，黑木耳，红枣等，此外还可以口服一些补铁的口服液，补充一些维生素C以促进铁的吸收和利用。

我们可以通过中医来调理，帮助贫血治疗，比如复方阿胶浆，因为里面含有阿胶红参党参，山楂熟地黄等成分，能够很好的缓解，因为缺铁性贫血导致的疲劳乏力，头晕等贫血症状，能够增强体质是贫血，能够尽快的得到治疗根除。

贫血分很多种，首先我们需要去正规的医院检查一下，确认我们属于哪一类的贫血，再有针对性的进行食补。

补血的食材都是一个漫长的过程，不是药品吃一次就见笑，需要常年累月的慢慢调理，切记一口吃个胖子。

一般我们用的补血的食材有：红枣，枸杞，红糖，菠菜，红豆，黑米，猪肝，瘦肉等，一定要慢慢调理，对症治疗。

失血性贫血吃什么补血最快

急性失血性贫血肯定先止血，输血是最快的补血方法。你说的应该是慢性的失血性贫血，比如:经常性流鼻血、月经不调以及便血等情况，这种情况也需要找到原因进行治疗，情况严重的可以药物治疗，然后以食物进行调理，常用的补血的食物有各种黑豆红豆，红枣，菠菜，动物肝脏等。

口服铁剂治疗

• 常用口服铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁琥珀酸亚铁、多糖铁复合物治疗等。铁剂应选择含铁量高、容易吸收、胃肠道反应小的铁剂。口服铁剂后5~10天网织红细胞开始上升,7~12天达高峰,其后开始下降,2周后血红蛋白开始上升,一般2个月左右恢复正常,待血红蛋白正常后,再继续服药4~6个月,待铁蛋白正常后停药。

注射铁剂治疗

• 常用注射用铁剂为右旋糖酐铁,深部肌内注射,其指征为:
• ①口服铁剂有严重消化道反应,无法耐受;
• ②消化道吸收障碍;
• ③严重消化道疾病,服用铁剂后加重病情;
• ④妊娠晚期、手术前、失血量较多,亟待提高血红蛋白者。

这点我深有感受啊，2018年做了次手术失血3000毫升，可以说从鬼门关走了一回的人了，医生没有建议输血，建议用食补来进行补充血液，那时候别提多难受了，脸色煞白，两腿无力，经过两个月，通过食补主要是牛肉，菠菜，和猪肝粉晚上再一杯蛋***这样慢慢的血液就补充回来了，希望能帮到你。

建议

1、出血后铁的含量也减少，所以可以补充含铁量高的食物。如菠菜、动物肝脏、黑木耳等。

2、补充蛋白质，可以食用鱼肉、虾肉等。

3、吃一些含维生素c的食物，如苹果、西红柿等。

既然是贫血，那就不考虑输血。

说到贫血，我深有感受。

儿时被爸爸一巴掌扇的鼻子习惯性流鼻血，天热、猛地抬头、剧烈运动，不经意间就会流鼻血，而且是止不住的流。小学四年级时，有一天中午，流血以至于我无力走动只能躺在地上，血染“教室”。

那会气色很差，小学毕业1寸登记照上，整个脸都腊白，升初中体检医院给的结果是：严重贫血！

但是：初中三年结束，升高中体检，贫血已经恢复到正常水平。

怎么做到的？运动！

是的，初中食堂伙食不好，整个初一阶段，买了不少补品，家里隔三差五的给送好吃的，***，没有效果！

升了初二，学校加强长跑等中考体育项目等运动量，每天早上5:30体育老师带领我们出校跑，没错，就是在校外大马路上跑，因为总围绕学校操场跑，一圈400米，会产生厌倦，没有外面跑一个来回2千米爽。我体格并不突出，但是作为优等生，我绝对不会让体育成为我的弱项，所以我很努力的坚持每天跑，每天都冲刺前三名的跑。以至于我都总结出跑步过程中腿后抬的高的速度也快。

最后经过四个学期的坚持，我把腊白的脸色扔到了太平洋，从此身体棒棒的！

贫血了？运动！

到此，以上就是小编对于贫血药膳食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于贫血药膳食谱大全的2点解答对大家有用。