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食谱营养塔 佐料怎么做,食谱营养塔 佐料怎么做的

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于食谱营养佐料怎么做的问题,于是小编就整理了3个相关介绍食谱营养塔 佐料怎么做的解答,让我们一起看看吧。

营养均衡塔底部是补充能量的还是蛋白质

营养均衡塔的底部是补充能量的食物,主要包括谷物、薯类和杂豆。这些食物富含碳水化合物可以身体提供能量。谷物包括小麦、大米玉米燕麦等;薯类包括土豆红薯芋头等;豆类包括黄豆黑豆绿豆等。这些食物不仅可以提供能量,还富含维生素、矿物质膳食纤维,对人体健康非常重要。蛋白质属于营养均衡塔的第二层,包括肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶制品和豆制品等。

孕妇补钙食物菜谱

1、意大利奶酪沙拉

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图片来源网络,侵删)

食谱原料:奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。

制作方法

(1)将奶酪切成片;

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(图片来源网络,侵删)

(2)西红柿洗净擦干,切成片;

(3)九层塔切碎,加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料

(4)将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘,浇上调好的调味料即可。

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(图片来源网络,侵删)

健康提示:

(1)奶酪最好是马苏里拉芝士,其由水牛奶制成的奶酪,奶香细腻,营养丰富,开袋即食,一般超市进口的冷藏柜台有售;

(2)柿最好挑选新鲜、甜美多汁的品种;

请分享你写过的打油诗或现代诗

本人爱文字爱思考爱讨论,有时写一些古风诗词和即兴打油诗,偶尔也写点现代诗,但还是喜欢新韵诗词。个人认为写诗意境为上,主题次之,须押韵有美感,读起来抑扬顿挫,朗朗上口。看诗读诗多了,眼光越来越挑,头条上的好诗实在是少。不知是本人水平有限还是眼光过高,网上的打油诗很少且粗俗,而现代诗多数不知所云,味同嚼蜡。

放几首本人近来的诗作,欢迎诗友多提宝贵意见。

mode-color: #FF7528;">偶感

深浅急缓山中水,虚幻飘忽天际云。

人生命运无定数,且向东篱漫酌樽。

看松草有感

草吐氤氲迎旭日,松吸正气傲风霜。

纵有高低清白在,何惧他人话短长。

寄语学子

花瓶只养无情物,温室难育栋梁才。

还没写好呢。

新作一首———江郎才尽,已经很久没有写作了。志大才疏,凑上片鳞半爪,聊以抒怀。也顾不得,引诸位方家一哂耳!

《碧海星空》

作者:印台山人

这如梦似幻的花晨,

这云诡波谲的月昏。

何处是休憩的长亭驿站,

哪里是跨入的不二法门?

《咏秋》其一

天高气爽怡,日月斗星低。

远眺平川旷,近看青点稀。

金风梳落叶,细雨洒江堤。

蟋蟀惊百草,归鸦绕树啼。

《咏秋》其二

水碧天蓝日,橙黄橘绿时。

牛羊堤百草,鹅鸭戏南池。

春夏悄然去,金风报我知,

丰收双节喜,把酒醉如痴。

我喜欢欣赏古今名家的书法作品,多年前我买了几本正、草、隶、篆四体字典,还有宋徽宗的瘦金书,时不时的翻看欣赏。看到得意处,不觉手之舞之,足之蹈之。深深被书法神品打动。

忽然之间,我心血来潮,买了几支狼毫大笔,没有书童磨墨,我便亲自动手,稀里哗啦磨了一大钵浓墨。然后摆开八字步,气沉丹田,作了个深呼吸,意定神闲。接着平地一声吼,挥拳撸袖,口中念念有词,大叫一声:“诸位!”意在引起大家注意。

接着我便满纸龙蛇飞舞,画到兴浓处,举起狼毫,上三下四,左五右六,前七后八,好似流星赶月,画得众人目瞪口呆。一连画了九九八十一天,心想:唐僧八十一之数成佛成仙,我八十一之数也应该成为一个书法大圣。

想至此,急忙回头一看,画些什么?我的妈呀!简直不堪入目,鬼画符都不如!原来学书法看似简单,实则并非十天半月就能学会。真是看似寻常实不寻常。书法我是学不到了,却很高兴由此而悟出了一首打油诗,与朋友们共同分享。《由学书法悟到的打油诗》一首

看似寻常学亦难,不学更是难上难。

世上诸多寻常事,寻常之中不寻常。

[我这首又叫巜寻常诗》]

到此,以上就是小编对于食谱营养塔 佐料怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于食谱营养塔 佐料怎么做的3点解答对大家有用。

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