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疫情期间都在家里吃什么美食（可晒图）

疫情期间在家里面闲着无聊，自己动手丰衣足食。家里面有现成的面粉。开始亲手蒸馒头和包子，大家看一下自己蒸的馒头又大又圆又嚼劲。包子皮儿薄馅儿多香喷喷，比店里面卖的强百倍，吃着就是香。不妨你也试一下吧。

2020年我们过了一个难忘的春节！在我们非常期待和家人朋友相聚的日子里，突然发生了一件全国人民都难过的事情，疫情！党和国家都迅速的作出了反应，快速的控制着疫情的蔓延！在此，首先我们要感谢祖国！感谢那些做出巨大贡献和还在一线奋斗的战友同胞们！向你们致敬！有你们在，我们坚信疫情很快就会结束！其次，我和我的家人朋友们也做到不出门！不串门！不聚会！不乱传不轻信谣言！坚决支持国家的疫情防控措施！作为头条的自媒体创作者，也做到了正能量的传递！为我们的祖国加油！武汉加油！

在遵守疫情家里蹲期间，由于家人孩子们不能出去，做为家庭煮妇又非常热爱美食的吃货，使出浑身解数利用上所有的***，为家人做出健康美味的饭菜！使他们感受到家的幸福生活。每一道热腾腾香喷喷的饭菜，都是我对他们的爱！由于食材的限制，我没有做出什么网红款，也没有做出爆款，只是做了一些普普通通的家常菜，虽然菜普通但是充满浓浓的爱意。我相信在他们吃的每道菜都是感觉最棒的！看到他们吃的又香又开心时，我感觉什么都值得！下面就晒几张我的家常美食图吧！

中国加油！武汉加油！

三年来第一次有时间呆在家里做饭，平时家里基本不开灶，对于吃惯食堂的我们，开始了复习做饭了。讲一下山西晋南的家常饭吧。

家中神兽从南方回来，想吃的就是面食。尤其对各种炒面。于是特色我们炒揪片炒拉条炒猫耳朵，焖面油泼面上线了。

吃了一段面，已经提不起兴趣了，那又回到了南方了，咖喱饭，煲仔饭，米粉。

再不想吃饺子，也得吃啊，过年嘛，必须饺子，那就做各种带馅的，包子，饺子，蒸饺，馅饼，菜盒，卷卷齐上阵。

空闲的时间多了，玩起了耗时间的美食，跟风的凉皮，南瓜饼，草莓大福，脆皮糖糕，粉皮，都玩过了，得再看看大家都在玩什么了。

吃的实在美味了，今天出去买了鱼，做了麻辣鱼香锅，重口味果真不叫人失望，一顿就吃的肚子滚圆。

这个春节过得有点郁闷，武汉疫情肆虐，全国都处在防疫时期，宅在家，就是贡献，不乱跑，别添乱。

人不能闲着，坐在家里做什么？做饭呗。网络里一时间解锁各种美食，陕西的凉面皮把南方人都教会了，还有猫耳朵、包汤圆、滚元宵，做美食既能愉悦心情，又能满足家人的舌尖，何乐而不为呢？

我喜欢做美食，河南的，山西的，都能做一些。立春时，我做了母亲教给我的烙馍。我从小就跟母亲学，现在擀饼的手法还是蛮快的。

临汾正月二十，有一种特色小吃:添仓卷卷，就是用面糊摊成饼，再卷菜，用油煎至两面金黄，香脆可口。

平时做饺子，剩下的面，我就把它分成小剂子，擀开，抹油，摞一起，再擀成饼，蒸熟，揭开，又是一种卷菜的饼。

还有很多面食，菜品，汤类，几乎天天换花样，只要家人喜欢吃，我就给他们做。

安心在家，用美食充实生活，别急，别躁，疫情终究会被灭绝，人类亿万年的进化，就是一路拼杀的结果，只是别再吃野生动物了。

疫情期间，运动量减少，饮食上更要讲究荤素搭配，尽可能的多吃一些可以提高免疫力的食物，如果早上起的晚，建议一天吃两餐，也利于肠胃消化。另外，为了减少出门的次数，家里的食物尽量精打细算，不要铺张浪费。

比如说胡萝卜，可以泡点木耳，切点肉丝，做一道下饭的鱼香肉丝，解馋又营养。黄瓜呢，就别老是直接拍了凉拌了，切片，用盐杀一会儿，再一一下攥干，和鸡蛋炒一块儿，扔两个小米辣进去，素的有道理，同样好吃又下饭！

西葫芦呢，擦丝，加面粉，鸡蛋，盐，直接摊糊塌子，易于消化，还能增强免疫力，老少皆宜！那天突发奇想，把冻豆腐和南瓜炖在了一起，还加了水晶粉，味道还不错呢！

如果馋肉的话，可以把里脊肉切丁，配上小米辣，来个小炒肉，不用担心多余的油脂，下饭也是棒棒哒！如果实在想不起来吃啥，西红柿炒鸡蛋，绝对就是一道国民菜，拌饭神器，必不可少！

总之，宅在家，更得好好规划餐桌的食物，增强全家免疫力，一日三餐，绝对是重中之重！哦对了，主食也记得时常换，什么米饭，烙饼，面条，可以轮番上阵，总不能狠吃一种吃腻了算吧！

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