饮食疗法的书,饮食疗法的书资料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食疗法的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食疗法的书的解答，让我们一起看看吧。

芳香疗法入门书籍最好看什么

芳香疗法在医疗，健美，饮食等领域均有一定的作用。如果你刚刚接触，我推荐三本书给你。

1. 《芳香疗法基础》

这本书将中国传统医药学同芳香疗法结合，并研究了芳香疗法在未病领域的发展。刚刚接触芳香疗法的人可以从这本书里学习到基础知识体系，也可以找到理论联系实际的案例。

2. 《医生推荐的芳香疗法》

通过学习这本书，你可以在家练习如何通过精油来治疗感冒，过敏，高血压，月经不调，产后抑郁等各项疾病，是芳香疗法实践的百宝书。

3. 金韵蓉的《芳香疗法》

该书介绍了芳香疗法的基本常识，还介绍了芳香疗法所涉及到的花草种类。在这本书上，你可以查到如何进行芳香疗法，如何保存花草等各种基础知识

自学能力强的，建议：

精油和芳疗部分，建议看《芳疗实证全书》温佑君著，关于精油和芳疗部分讲解很详细，重要的是从精油作用人体、萃取、品种、化学成分、功效、类似品种区分等等都有详细解说，包括纯露、芳疗应用的几个系统都比较清晰。

生理的话，一般看生理与解剖的相关彩图书籍就行。

***的话，《日本销售第一的芳香疗法圣经》，这本书精油到芳香疗法、***都有，初学先只看这本也挺好的。

其实学习芳疗，建议还是去有国际芳疗师协会认证的芳疗培训学校，跟经验丰富的老师上课学习，能少走很多弯路，学习也系统化，思路清晰化。想广州、北京、上海等大城市，都有些不错的学校。我就是在广州学习的，地铁中山纪念堂站附近的学校，感觉帮帮哒，跟老师学习，比以前自己看书好太多啦。

gap饮食疗法是什么

是指良好农业规范。

GAP是Good Agricultural Practices 的缩写，中文意思是“良好农业规范”。从广义上讲，良好农业规范（Good Agricultural Practices,GAP）作为一种适用方法和体系，通过经济的、环境的和社会的可持续发展措施，来保障食品安全和食品质量。

它是以危害预防（HACCP）、良好卫生规范、可持续发展农业和持续改良农场体系为基础，避免在农产品生产过程中受到外来物质的严重污染和危害。该标准主要涉及大田作物种植、水果和蔬菜种植、畜禽养殖、牛羊养殖、奶牛养殖、生猪养殖、家禽养殖、畜禽公路运输等农业产业等。

什么是生酮饮食疗法

生酮饮食是指在每天三餐进食过程中，脂肪含量高、碳水化合物比例低，产生酮体。

优点：（1）体重减轻效果更快；（2）增加健康脂肪来源，降低胆固醇和三酸甘油酯；（3）降低食欲，有助于减少热量摄取；（4）保持肌肉质量完整

意思如下：生酮饮食是一种脂肪比例高、碳水化合物比例低、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。与正常的膳食结构很不一样，正常饮食碳水化合物做为主要功能物质(葡萄糖)，占全部饮食的一半以上，但生酮饮食是将碳水化合物控制极低，以脂肪类物质做为饮食的主体，通过代谢产生酮体供能

到此，以上就是小编对于饮食疗法的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食疗法的书的3点解答对大家有用。