瘦身汤食谱推荐,瘦身汤食谱推荐图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦身汤食谱推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍瘦身汤食谱推荐的解答，让我们一起看看吧。

瘦身汤的做法

材料：西红柿2个、芹菜2根、洋葱2个、卷心菜半颗、青尖辣椒2根、盐2小勺、糖1小勺

　　做法：

　　1。全部切丁(除西红柿)

　　2。水淹没食材即可，大火烧开10分钟，转小火煮3小时。

　　3。一开始味道有点难接受，多点番茄味道变酸甜，会更好喝。

白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，牛蒡或牛蒡，干香菇，以上材料洗净切成大块，白萝卜叶要浸泡2小时左右以便于洗尽农药，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完。

(注:煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。)

用料：洋葱1000克，青椒250克，芹菜500克，番茄1250克，卷心菜500克，盐少许。

1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。

2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。

3.芹菜用水洗净，切成斜段。

4.番茄用水洗净，切成小块状。

5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

冬瓜排毒瘦身汤

材料：虾100克、冬瓜50克

做法：

1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;

2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。 此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

白薯豆腐番茄汤

材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

做法：

什么汤能减肥

紫菜鸡蛋西红柿汤。正确的减肥的手段是合理的膳食配合足够的有氧锻炼，只是靠饮食来减肥是件很难的事，而且肥胖的人一般对饮食控制都比较差，建议还是多加运动，可在煲汤的时候加点荷叶等，去除体内的湿气，对减肥有好处。平时多喝点蔬菜，水果汁也是不错的。

什么汤能减肥

紫菜鸡蛋西红柿汤。正确的减肥的手段是合理的膳食配合足够的有氧锻炼，只是靠饮食来减肥是件很难的事，而且肥胖的人一般对饮食控制都比较差，建议还是多加运动，可在煲汤的时候加点荷叶等，去除体内的湿气，对减肥有好处。平时多喝点蔬菜，水果汁也是不错的。

艾米瘦身汤的做法

1. 艾米洗净，提前浸泡1小时；

2. 瘦肉洗净，切成小块；

3. 西红柿、洋葱、胡萝卜分别洗净，切成块备用；

4. 锅中加入适量水，放入艾米煮沸；

5. 将瘦肉块放入锅中，煮至熟；

6. 加入西红柿、洋葱、胡萝卜块，继续煮10分钟；

7. 最后加入适量盐调味，煮5分钟即可。

这款艾米瘦身汤味道鲜美，营养丰富，有助于减肥排毒。你可以根据自己的口味和需求，适量调整食材和调料。同时，在饮用此汤时，注意控制饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入，以达到更好的减肥效果。

到此，以上就是小编对于瘦身汤食谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦身汤食谱推荐的4点解答对大家有用。