饮食的食谱 食谱制作图片,饮食的食谱 食谱制作图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食的食谱 食谱制作图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食的食谱 食谱制作图片的解答，让我们一起看看吧。

胆囊切除后饮食食谱

胆囊切除以后主要是注意饮食保养。胆囊切除以后会影响到消化系统的功能，因为胆汁分泌减少，消化液分泌减少，最好是能够少食多餐。平时可以多吃小米粥、山药、油麦菜等有养胃作用的食物，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果，注意不要吃辛辣、***性的食物，也不要吃烧烤类、熏制的食物以及腌制的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃放置过长的水果，也不要吃变质或者过期的食物，尽量不要吃隔夜的饭菜。平时可以多参加户外运动增强体质，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力，不要熬夜。

补充维生素d的食物食谱

吃些富含维生素D的食物，有效食谱如下。

  白萝卜炖蜂蜜

  材料：白萝卜400克，枸杞10粒，小番茄6个。

  调料：蜂蜜适量。

  做法： 白萝卜去皮切段，中间挖空，做筒状，再切一萝卜圆厚片作为盖。 将蜂蜜倒在白萝卜的挖空处。 将放入蜂蜜的白萝卜隔水炖1小时，放在盘里，点缀上枸杞、小番茄即可。

到此，以上就是小编对于饮食的食谱 食谱制作图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食的食谱 食谱制作图片的2点解答对大家有用。