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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于川菜家常菜荤菜 八大菜系图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍川菜家常菜荤菜 八大菜系图片的解答，让我们一起看看吧。

一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好

从疫情开始，家里人都上班，不方便回家，就我一个在家，有时是为了写东西，需要点图片，就做一下。平时就简单凑合凑合。我今天的一日三餐。

早餐

这个还没蒸，在准备中的样子。

把鸡蛋，自己做的甜米酒，加几个大枣，枣去掉核，加上一点枸杞，放少量红糖，上锅开锅了蒸几分钟就好了。

午餐”

蒜蓉菜心

一把广东菜心，焯水，拍几瓣大蒜一炒，加点盐鸡精翻炒均匀，一盘蒜蓉菜心就好了。

豌豆炒肉。

肉粒，胡萝卜粒，跟豌豆一炒，比较下饭。没汤，难得做，只好喝开水了。

晚餐

很开心吃货娟遇到这个问题😊

1、一般前一天晚上我会看看冰箱的食材，根据食材写一张第二天的食谱便条贴，贴到厨房的门上；

2、基本会考虑到荤素搭配，再煲一锅靓汤，慢慢饮[呲牙][呲牙]

3、早餐一般是鸡蛋➕牛奶➕主食（面条，粥、自己做的包子、馒头、馄饨、饺子🥟）➕炒个小菜，食物中我很注重色彩搭配，超爱绿色，再来点红，万绿丛中一点红[可爱]开启一整天的好心情。

4、午餐比较简单点，煎牛排🥩，鸡蛋，牛奶，西兰花，土豆饼.....基本有啥吃啥，营养够就OK。

5、晚餐家人回来，菜式会比午餐丰富，但晚上要少吃，肉类减少，可以吃鱼，然后变着花样多来几道素菜😊

一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？

很高兴回答朋友这问题，居家过日子离不开吃饭，现在各家有各家情况。

大家庭基本都在家吃饭的是一种做法，小家庭忙碌工作的，有时候早餐就是吃个面包牛奶都有来不及的大有人在。

我现在是一大家庭，尤其在疫情期间家人基本都在家吃饭，所以我家的一日三餐还是用心在做

先分享我做的早餐，我的原则是早餐要吃饱，不能天天都一样，换着样做早餐

萝卜饼，配上牛奶，清拌黄瓜美满一顿早餐

健康的三餐应该有个比例，好像是早餐百分之30，午餐百分之40，晚餐百分之30

早餐不适宜吃太过重油的东西，不然会对身体造成负担，所以一般是吐司水煮蛋水果即食燕麦片等，当然也有中式的，比如白米粥，粗粮，小菜，做起来也简单方便

午餐以不那么腻，脂肪含量低，优质蛋白质的鱼虾鸡胸类加蔬菜和主食，也会偷懒吃个低热量的面。

晚餐一定也要吃。有的人说减肥不吃晚饭，其实代谢没达到所需的能量一样也是短时间内饿瘦，不健康饮食只会恶性循环造成身体不舒服，适量适当的吃一些低脂沙拉，粗粮，水果蔬菜类，七八分饱就好了

我还在边吃边享瘦中，所以一天大概的用量还是控制着的，但是会适当调整。营养都得均衡

大家好这个问题我来回答，每天人体所需的营来养比例是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求。一日三餐合理安排，俗话说早饭要吃好，很多上班族早上时间比较紧张，一般我会提前预约煮上杂粮粥，每人一个煮鸡蛋，配上小咸菜，煎个鸡翅，在准备个水果，简单营养也达标

中午时候要吃饱，还有一个下午的能量要消耗，所以吃饱吃可口很重要，菜品相对丰富些，今天海参发好了就做了个葱爆海参，配个青菜，又烧个三鲜汤，[_a***_]非常鲜美，配米饭也很棒

晚饭要吃少，睡前以清淡饮食为主，夜间有利于消化，有句话叫吃的少活的久，都有一定的科学考究。所以晚饭以7分饱就可以了，以易消化为主做了西蓝花炒虾仁。和酸辣土豆丝

每一天可以根据口味不同搭配三餐，少油少盐少糖，合理膳食身体才能强健，赞同的点赞支持一下

七个人吃几个川菜

正常七个荤菜就足以，川菜肉类多，且油多，常见的蒜泥白肉、水煮肉片、辣子鸡、夫妻肺片，飘雪鱼、干煸肉丝、炒腊肉、毛血旺等等吧。

还可以加上几个青菜，比如醋溜土豆丝，干煸芸豆，玉兰片，干煸大头菜等等。

别忘了要一份免费的四川泡菜那是下饭神菜。仅供参考

如果一个家庭里，老公吃素，老婆荤素不忌，有什么美食可以推荐吗

朋友我来与您分享一下吧！您的问题很温馨，很富有人情味，看来您是一个知心、贴心、暖心、细心的伴侣，和您生活在一起的那位一定是幸福满满的人！言归正传！即符合老公喜素、媳妇荤素不忌的美食就是我们日常多见的火锅！这种川味食用方式为我们大家所宠爱，不知道您是否也喜欢？考虑到夫妻双方的食用取向，无论是酒店还是在家里，架起鸳鸯锅，就可以按照荤素喜好配置底料汤料，选择食材也是各取所需，在自由、自然、自在的氛围里享受美食，其过程只有享受，毫无关联，只剩下和谐愉快了！不信您试试看？

谢谢邀请

西虹市炒鸡蛋，黄瓜火腿肠，荤菜推荐，可以买点五花肉，到大的超市买点烤肉韩国酱，记住生菜多买点，再配一碗辣白菜豆腐汤，完美，可以试试，新鲜的生菜包着烤五花肉，绝了，我经常做，辣***，和烤肉酱必须去大的购物超市进口区购买！

到此，以上就是小编对于川菜家常菜荤菜 八大菜系图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于川菜家常菜荤菜 八大菜系图片的3点解答对大家有用。