大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于懒人食谱简单食材大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍懒人食谱简单食材大全的解答,让我们一起看看吧。
步骤 1
1硬菜焯水不硬不焯 2备料葱姜蒜干辣椒切碎 热锅凉油下入葱姜蒜花椒辣椒加入肉或者火腿稍微翻炒一下让肉跟料结合一下,下入蔬菜,翻炒一下加酱油耗油盐鸡味精翻炒一下出锅
步骤 2
这样的步骤使用多数食材
以下是一个电压力锅懒人食谱的例子:
食材:
- 鸡腿 4只
- 洋葱 1个
- 大蒜 3瓣
- 姜片 3片
- 酱油 2汤匙
- 盐 适量
食材:2个土豆、1根胡萝卜、100g牛肉、1碗大米、适量油、适量盐、适量黑胡椒粉、1碗半清水、适量葱、适量姜。
做法:
2、牛肉洗净切小丁。
3、葱姜切末。
肋排 400克、胡萝卜 1根、香菇 2-3个、葱、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油 或鸡精、冰糖
-- 做法 --
❶ 香菇、胡萝卜切丁。
❷ 排骨洗净入开水锅烫一下去除血水。
❸ 过水后的排骨加入料酒,生抽,姜丝腌20分钟。
❺ 煎至两面金黄,加入生姜葱蒜,几粒冰糖,生抽,少许老抽上色。
❻ 加入香菇,胡萝卜,耗油,盐,翻炒片刻。(味道要比平重一些)
自己的喜好吧,做懒人饭,把米加进去,加一点腊肉,香肠,胡萝卜,豆子之类的这一锅饭蒸出来,菜也有了,饭也有了,这样子既节约时间又节约成本,像我们上班的,有的时候没那么多时间去炒菜,或者是什么样的不方便炒菜就会一锅煮出来?有饭有菜,这样子也比较健康营养
油炸类食品:鸡翅、火腿肠等都可以直接放进空气炸锅中炸,而且不用放任何油就可以做出油炸的效果,美味又健康。
烤制类食品:像烤鸡翅、烤鸡腿、烤鱼、烤茄子、烤土豆、烤鸭等等肉食,还有烤蔬菜、烤红薯、烤板栗等素食,都可以按照菜谱扔进空气炸锅进行烤制。
1、用料:鸡蛋2个、牛奶30克、低筋面粉50克、橄榄油20适量、糖20克。
2、准备食材,蛋清分离后留着打泡泡。
3、糖三分之二部分三次加入蛋清打发。
5、低粉经筛多次加入,可以先少量然后再加量,搅拌最好一个方向。
6、蛋清分三次加入并搅拌均匀。
7、空气炸锅预热5分钟(170度)后,150度加热18分钟。
8、160度加热8分钟即可。
1. 空气炸锅可以做很多种懒人版食物。
2. 因为空气炸锅***用高速循环的热空气进行烹饪,可以做出类似油炸的效果,但是不需要使用大量的油,所以可以做出更健康的食物。
同时,空气炸锅的操作也非常简单,只需要把食材放进去设定好时间和温度即可。
3. 空气炸锅可以做薯条、炸鸡翅、鸡肉卷、鸡肉块、鸡翅、烤鱼、烤鸡翅、烤鸡腿、烤牛肉、烤羊肉串、烤蔬菜、烤面包、烤蛋糕、烤饼干等等。
总之,只要是需要烤或炸的食物,都可以用空气炸锅来制作懒人版。
到此,以上就是小编对于懒人食谱简单食材大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于懒人食谱简单食材大全的5点解答对大家有用。
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