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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饥荒食谱 食材怎么做 营养餐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饥荒食谱 食材怎么做 营养餐的解答，让我们一起看看吧。

农村小学的营养餐管理员由教师担任合适吗

你的条件都已经限定死了。

农村小学，而且仅仅是管理学生用餐，你说，除了教师，还有谁更合适呢？

农村小学，资金肯定有限，何止是营养餐管理员由老师担任啊，在我们这里，连医务室保健医生都由老师***，心理咨询师也由老师***，老师嘛，在越小的学校越全能。不是老师本身是全能，而是环境逼得老师必须要全能。

再说了，营养餐管理员，本身不是说监督孩子用餐吧。我们这里的营养餐管理员，主要是管理学生营养餐的发放，具体孩子吃什么、什么才有助于学生身体健康，并不是营养餐管理员的事情。换句话说，营养餐管理员的工作也没有多少的专业性可谈，由老师来***也是完全可以胜任的。

当然啦，术业有专攻，你一定说专职的营养管理员有多重要，我也是不能反驳的。

但要是条件允许的话，谁不想各种事情都专业呢？学校厕所管理员也最好专业一点儿呢。但是，条件不允许嘛。

这有什么不合适的，我们学校的营养餐管理就是由学校总务主任兼任的，并没有什么不妥。

一是教育局要求学校营养餐的管理工作，必须由本校教师担任。

我镇中心学校的食堂营养餐管理制度中明文规定，要求各校选择一名责任心强、有食堂管理经验的教师兼任。所以学校安排本校教师，担任营养餐管理员，是按照上级文件精神安排的，并无不妥。

二、学校的营养餐工作，是一项民生工程，由国家统一安排资金，教育局营养办统筹***购相关食品，学校不参与***购，只负责接货、验货、发放等工作。这些工作不可能另外聘请校外人员来负责，由本校教师负责营养餐管理工作，有这几个方面的优势：1、便于上下联系、沟通；2、对学生与学校情况更为熟悉；3、更有责任心。

三、学校也是无奈，才安排本校教师担任。虽然说营养餐工作比较简单，没有什么技术含量，但也很繁琐，责任也很大。学校安排教师做管理员，也是校长做了大量工作，才答应的。因为，这项工作属于非教学任务，增加了教师的负担，教师并不愿意承担。但没有办法，学校还有好多岗位，也是由本教师兼任。像什么安全管理员、心理咨询师、医务保健员等，谁愿做？也是没办法。

所以，安排本校教师担任营养餐管理员，既是上级要求，也是学校实际需要，更是学校无奈之举，但不管怎么说，由学校教师担任管理员，也是比较合适的。从我校这三年的营养餐工作情况看，管理工作还是做得比较好的。

看到这个问题吓了我一大跳，我就在想你是不是跟我是在同一个地区的。我是一名农村小学的老师，同时也是学校营养餐管理员，不过我们学校的称呼是学生营养改善***负责人。另外，我还是我们学校的计算机管理员，负责全校计算机的日常管理和维护。现在来说说为什么农村小学的营养餐管理员由老师来担任:

第一、农村学校的岗位构成以及教师人数。在我们农村学校里都有哪些岗位:学校负责人、教导主任、报账员、少队辅导员、语数英教研组长、体育组长、音、美、图书、阅览、计算机、实验室、仪器室、营养餐负责人、食堂阿姨、安全协管员、班主任、心理室、卫生室负责人共计二十一个岗位。我们学校在职在编教师人数九人，支教五人；临聘食堂阿姨三人、安全协管员二人。除了临聘岗位，其他岗位均有在校教师兼任。

第二、营养餐管理员的工作要求。首先制定每周的营养餐菜谱，***购每周食材，负责食堂的安全、卫生等等。每月做好资金使用的结算，清算，每天日常***购公示等等一系列涉及到学生饮食的资金使用。对每天进入食堂的食品食物进行安全检查，协调处理所出现的任何食品食材问题。

综上所述，农村小学各个岗位因教职工人数少，均由教师兼任。营养餐管理员作为一个涉及学生生命安全的重要岗位，更会安排年轻、负责、无私的教师兼任。(在营养餐负责人岗位上做了五年，这个学期刚打嘛赖不做了。)

如果学校条件允许，单独请人更好了，但是如果是村小，学生和老师都特别少，经费更少，由老师担任比较合适，真的分配给老师这个任务，绝大数都是只会服从的，学校里有太多太多工作任务需要做了除了日常教学的工作，都是由各种老师完成的，做好自己的工作！

这个不是合不合适的问题，而是有且只能有老师兼任。农村小学的老师兼任的工作太多了，比如说学校的门卫、保洁员、水电工、花草修剪工、心理咨询老师、图书管理员、学校厨师等等。现在农村学校很多学生不足100人，经费有限，如果请上一个专职员工，学校基本上就没有经费维持运转了。有些乡村小学只有十几个学生，三四个老师轮流买菜做饭，其他的工作基本上也就是由老师***。老师的伙食费也是自费的，有些乡村教师为了省钱，还会在学校的周边种上自己的蔬菜。

因此这个问题就相当于问大饥荒的年代老百姓吃野菜合不合适？可能很多人会说吃野菜没营养不合适，但是哪个人不想吃肉吃饭？条件不允许呀！哪怕是乡镇中心学校，学生人数有个几百上千人。学校的公用经费也只够允许学校请1~2个门卫，其他工作也基本上由老师兼任。乡村教师就是“万金油”般存在。

再者像这个营养餐管理员的专业程度也不会很高，主要是监督学校食堂有没有保证营养餐的卫生，有没有足量足额的给学生提供营养餐，主要是起一个监督作用，所以说它的要求也不高，对于老师***来说也是能够胜任。虽然这无形当中给老师增加了负担，这有什么办法呢？乡村教师***的工作还少吗？

通过饮食能减脂吗

感谢邀请，通过控制饮食是可以减肥的。俗话说，三分练，七分吃，很明显，吃这块占的比例很大，所以吃很重要。

特别是比较胖的健友，刚开始运动的时候不需要做太大强度的训练，只要活动起来，让身体适应适应，然后控制摄入量，前期体重就会很容易下降。

少量多餐，控制油盐，少摄入碳水化合物，晚上不要吃宵夜和零食。每天早上的食物尽量选择优质的。

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你好，通过吃当然也可以减脂的！

减脂应该怎么吃

我们一直在说：减肥七分靠吃，三分靠动。不过有一点需要注意，我们减肥是要减少能量摄入，但光有能量差是不够的，我们还需要营养！也就是减肥减能量的同时还要保证蛋白质，维生素和矿物质摄入，而不是简单的少吃。

减脂饮食中建议每天蛋白类食物畜禽瘦肉或鱼虾肉吃200克，鸡蛋60克，牛奶300克。此外为了保证微量营养素满足人体需求每天蔬菜要有500克，水果250-300克，主食100-150克生重，尽量粗细搭配。

减脂应该怎么动

想要更好的减脂，减少肌肉等瘦体重流失，除了饮食要吃足蛋白质，同时能够保证一定量运动就更好了！运动前做好热身，然后先做抗阻力训练15-30分钟，继而进行有氧运动30-60分钟（可根据自身体质情况），运动后一定要注意拉伸。

相信正确的吃，加上合理的动，你会很快收获迷人身姿！

通过饮食减肥是完全没有问题的，事实上导致肥胖的环境因素中（除了自身因素，例如遗传），进食量过大是肥胖最主要的风险因素（在下图的肥胖关系分析结果中可以看到）

而减肥的核心是造成能量亏损，只要每日的摄入能量小于消耗能量，那么一段时间后体重一定会降低，因为人体必需消耗自己的储能物质弥补能量缺损。

但是***运动对于减肥也是必不可少的，因为运动不仅可以增加能量的消耗，更可以改善机体内分泌和代谢以及增加基础代谢，无论是从减肥的效果还是远期反弹的角度来说，搭配运动都是合适的。当然不用担心是否会掉肌肉，的确像耐力运动员（例如马拉松运动员）因为超长时间的有氧训练导致肌肉分解从而显得整体非常细小（这也是小剂量长时间运动可以瘦腿瘦胳膊的原理），但和我们认为的肌肉萎缩是不同的。而且在合理的饮食与运动下是不会产生肌肉萎缩的。

一方面是饮食虽然能量减低，但是蛋白质以及必须营养素（脂肪酸、维生素、矿物质以及合适的碳水化合物）的摄入绝对值不能减量，也就是说不仅要做到节食有度，还要选择高营养素密度的食物，这块详细的可以查询食物成分表和膳食营养素参考摄入量。另一方面，运动应该***用有氧与无氧结合，或者***用HIIT运动，因为增强肌肉可以明显提高基础代谢，同时做到运动不过量。

具体有关减肥的饮食原则可以参考中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016版），里面有最新的有关减肥营养知识的综述，同时是经过国内顶级专家评选出来的。

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到此，以上就是小编对于饥荒食谱 食材怎么做 营养餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于饥荒食谱 食材怎么做 营养餐的2点解答对大家有用。