营养含量表,苹果营养含量表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养含量表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养含量表的解答，让我们一起看看吧。

哪位能够提供一份完美的，鲜枸杞营养成分含量表。谢谢

枸杞子的营养成分含量：热量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA钙 60 (毫克)、蛋白质 13.9(毫克)、B2核黄素 0.46 (毫克)、MG镁 96 (毫克)、脂肪 1.5 (毫克)、B5烟酸 4 (毫克)、FE铁 5.4 (毫克)、碳水化合物 47.2 (毫克)、VC维生素C 48 (毫克)、MA锰 0.87 (毫克)、膳食纤维 16.9 (毫克)、VE维生素E 1.86 (毫克)、ZN锌 1.48、(毫克) 维生素A 1625 (微克)、胆固醇 0 (毫克)、CU铜 (毫克)、胡罗卜素 3.8 (微克)、LI钾 434 (毫克)、P磷 209 (毫克)、视黄醇当量 16.7 (微克)、NA钠 252.1 (毫克)、SE硒 13.25 (微克) 。

营养成分表里能量的含量是

能量在营养成分表中通常以千卡（卡路里）或千焦（焦耳）的单位表示。千卡和千焦都是衡量食物能量的常用单位，它们表示食物供给给人体的能量量。

在营养成分表中，能量的含量通常以“能量”、“卡路里”或“热量”等词语表示。对于每种食物，在营养成分表中往往会列出每100克（或一份）食物所含的能量量。

需要注意的是，不同食物的能量含量是有差异的，因为不同食物的组成和含量不同。通常，脂肪和醣类（碳水化合物）的能量含量较高，而蛋白质的能量含量较低。每克脂肪约含有9千卡的能量，每克醣类和蛋白质约含有4千卡的能量。

总的来说，能量在营养成分表中表示了食物所提供的能量量，帮助人们了解食物的能量价值和控制摄入的能量。在日常饮食中，了解食物的能量含量可以帮助我们做出更加明智的食物选择。

蜂蜜营养成分表能量含量多少

研究发现，蜂蜜中含有180多种营养成分，其中许多营养物质都是人体生命活动所必需的。一般来说，蜂蜜的主要成分包括：葡萄糖、果糖占60%~80%，水分不超过20%，蔗糖含量小于5%。另外，还含有蛋白质、10多种维生素、矿物质、20多种氨基酸、活性酶类、乙酰胆碱、芳香物质和花粉等营养成分。

蜂蜜营养元素每100克能量含量1343

蜂蜜的营养成分表：能量（千焦）1343 蛋白质（克）0.4脂肪（克）1.9碳水化合物（克）75.6灰份（克）0.1核黄素（毫克）0.05尼克酸（毫克）0.1维生素C（毫克）3钙（毫克）4磷（毫克）3钾（毫克）28钠（毫克）0.3镁（毫克）2铁（毫克）1锌（毫克）0.37硒（微克）0.15铜（毫克）0.03锰（毫克）0.07

到此，以上就是小编对于营养含量表的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养含量表的3点解答对大家有用。