饥荒食谱*** 食疗怎么做,饥荒食谱*** 食疗怎么做的

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如何评价广东一学校为提升珍惜意识推出「危机体验餐」：一碗白饭一道青菜，全体师生齐读唐诗《悯农》

我觉得最近***似乎有抬头的趋势，特别体现在一些中小学当中。对于新闻中“体验危机餐”这个行动，我本人是持明确的反对态度的，我认为这只是一种作秀，是明显的***行为。

首先，我认为这个活动本身起不到任何效果。中小学生本来就处在长身体发育的阶段，他们对食物的摄入量甚至是超出成年人的。这种情况下不让他们吃饱，影响的是他们的身体健康。看看图片中几个生无可恋表情的男生，你觉得一粥一饭套餐够他们吃吗？晚上回家以后他们要是又饿了，到底给不给他们吃呢？

其次，有些中老年人可能会说，让孩子吃点苦，忆苦思甜不好吗？每次听到这种话我是非常生气的，现在时代变了，大家的生活条件都提高了，为什么要让孩子们体验这些惨痛且让人难过的事情呢？

按照这个逻辑，几百年前还经常动不动就闹饥荒呢，是不是应该全民体验下几百年前的饥荒时代？全民三天不吃饭？以前人均寿命只有四五十岁，那是不是意味着超过四五十岁的人就要体验无药可治的感受？

让孩子们了解历史，以史为鉴是正确的引导方式。但是让孩子们承受不应该承受的痛苦，我认为这是一种变向的体罚。

第三，减少粮食浪费的最佳方法，应该是提高食品的品质，推陈出新，让孩子们在吃饭过程中得到享受。说到底，有几个人会拒绝味道好的东西呢？如果有心，简简单单的食材，同样也能做出人间美味来。反过来，如果随随便便搞点大锅菜，味道一点都不好，搞得孩子们都不愿意吃，这难道是孩子们的错吗？

第四，口号里一会儿珍惜粮食，一会儿珍爱生命。拜托哦，这都不是一回事啊。宣传珍爱生命就应该做到饮食合理搭配，不暴饮暴食，也不能营养不足，天天一碗粥一碗饭这是珍爱生命吗？这是要造成孩子营养不良吧？

综上，我想劝劝那些做教育的人，请你们脚踏实地一点吧，请你们从实际出发，多为学生想想吧。为了自己的政绩，做出这种明显是***的事情，这已经违背了教育的本质意义了。

很赞同他们的这种做法，大力的提升了学生们珍惜粮食的意识！

目前的生活状态之中，确实存在着很大的浪费粮食的现象！
虽然，我们现在的生活水平大大的提高了很多，
那些在过年的时候，吃上几顿肉饺子的时代，早已是一去不复返了，|
现在基本上每天的生活水平，就像小时候的过年一样！
以至于，我们早已忘记了过去的艰苦岁月，是怎么一步一步奋斗过来的！

现在大家的生活早已是丰富多彩，各种各样的宴会，也是层出不穷！
生日宴、结婚宴、毕业宴、庆生宴等等；
在这些宴会上，基本上都是准备了很富足的美食，酒水等等；
但是，很多时候，充足的美食，也不过是衬托大家热闹气氛的一个陪衬，
大家热闹之后，会倒掉至少一半的美食，这是极大的浪费啊！

特别是在一些年轻人的生日宴会上，点了一桌子的菜，再配上一个大大的蛋糕，
但是这些美味，依然是被浪费的彻彻底底，这是真的不应该啊！

老话说得好，吃不穷，穿不穷，***不到就受穷！说的是很有道理的！

纵使家里是有钱财万贯，也是要精打细算，***着过穷日子的，

大家可以想一想，我们尽量的改掉过去浪费粮食的坏习惯；对自己不也是很好的事情吗？
平常三四个人，小聚一下，花个百儿八十的，也许会剩下一些；
以后的话，就少点一个菜，大家也吃好喝好了，也没有浪费，你还省钱了，这有啥不好呢！

不知学校为大学还是中学？这个是纯典型的***的扯犊子的措施，孩子们正是长身体发育阶段，天天吃大锅熬白菜的餐，有几个人能坚持吃？从第一天的满餐（新鲜好奇）到逐渐的厌吃最后是无人吃，那么食堂的饭菜谁吃，只有倒掉。这个学校领导真是脑残片吃多了！

怎样拯救一个完全控制不了食欲的人

正常的一日三餐在合理饮食的情况下，基本能满足人体的需求。控制不了想吃点这个那个的吃的欲望是过于强烈、且有意识的。每个人在社会上分工不同，所做的工作多样，有些人太过于清闲或无所事事，整天以食为乐，也可打发时间了，同样有些人为了一日三餐四处奔忙，为了吃而辛苦拚搏，同样都是为了吃但吃的意义却不相同的。控制不了吃的人可以换位想其他的事情，应静下心来想想，如果这样吃法，长期下来自己会变成什么样子，对身体和自身形象所产生的后果。当然，人以食为天，但凡事不要做得太过，适可而止，对于每天想着吃的人，应换位思考，转移一些吃的欲望，常到户外走走动动，积极地做一些有益事情，避免对吃的冲动。

工作中经常有人问我：“我总是想吃东西，很多方法都试过了，但体重还是失控。”为什么有的人控制不了食欲？原因是身体需要某种营养。很多进食过量的人实际上营养不良，他们不知道自己的身体缺少什么，就不自觉地暴食，这是营养层面的原因。在做了大量的问卷调查后，发现体重超重的人群比非超重人群营养摄取失衡的多，且失衡的营养素集中，需要在专业人士指导下调整饮食。除此之外更多的原因来自心理。

记得一位印度先哲写过这样一句话：“如果心灵是充实的，就不需要猛填你的胃”。

当今社会处处讲究成功，而不注重幸福，没有时间去处理好人际关系，少了轻松的沟通与真诚的互动。心中由此常常生出一种空虚感，不知该怎样去填补，所以，就试图以填饱肚子来替代，***如明白，暴食的真正原因是缺少爱，需要有人照顾，是内在不安全感引起的进食欲望，问题就已经解决了一半。

有人可能会说：“我同意我确实需要爱，可是得不到爱，我又能怎么办？”我的回答是：“那就主动去爱吧”。也许这很难做到，自尊心，自我意识太强烈，一生中可能会对许多人不满：爱人、子女、父母、领导、下属等。尝试着主动去挑战自己的自尊心，自我意识，这样才能去除内心的孤寂，得到关爱。

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