各种佐料食疗做法大全-佐料配方大全

中医各种养生食谱大全

1、中医养生药膳食谱1 苡仁粥 薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法：将四味药洗后，放入锅中，放水超过药，烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。

2、菠菜猪肝汤 需要准备一些猪肝，菠菜，味精，盐，把菠菜清洗干净以后切成段，猪肝清洗干净以后切片，锅烧热加入适量的水，把水煮开以后就可以把菠菜猪肝放进去煮熟，加入适量的味精，盐，油调味就可以吃了，能够起到很好的养生效果。

3、中医食疗养生食谱一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

4、中药养生汤食谱大全及做法1 第一：羊肉粳米粥 材料：羊肉、粳米、生姜、食盐 做法：将羊肉切丁之后和粳米一起熬粥，起锅之前根据个人口味的不同加入少量的食盐进行调味。

5、养生食谱1：川贝母蜜枣瘦肉汤 特点：调节功能，润肺止咳。功能：止咳、清肺、润燥、瘦身。材料：排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升。练习：1川贝母用水浸泡10分钟左右；蜜枣洗净备用。

食疗羊肉药膳怎么做

1、当归、黄芪、姜片洗净备用。羊腿肉洗净备用。糯米酒备用。起锅热油，爆香料头。倒入羊肉翻炒。炒至羊肉变色，加入糯米酒，再加入少许的清水大火烧开。然后倒入砂锅里，小火慢煲。

2、用料：羊肉2斤、红枣130克、党参50克、桂圆干50克、枸杞30克、姜一大块、油适量、盐少许。羊肉清洗干净后，放进开水里蒸十分钟，把血水蒸出来，去除膻味。

3、当归桂圆红枣枸杞补血补气补心健肾，比较温补，量也不能太大，可以常吃，但是不能天天吃。我没有放生姜，也不会有膻味。只要按照羊肉的清洗方法，煮出汗的羊肉都很香很好吃。

4、当归羊肉汤：当归+羊肉+天麻片+生姜+盐。天麻鸡汤：天麻片+老母鸡+生姜+盐。灵芝红枣汤：灵芝+红枣+天麻片+糖。乳鸽木耳汤：乳鸽+木耳+红枣+盐。木耳红枣汤：木耳+红枣+冰糖+生姜。

惊蛰养生的食疗做法是什么

吃梨 惊蛰吃梨是很多地区的习俗，梨是生活中很常见的水果之一，香甜多汁，一年四季都能吃得上，梨性寒味甘，惊蛰时节吃梨，不仅能清热润肺，还能缓解气候转暖带来的口干舌燥。

宜清淡饮食：惊蛰的饮食原则是培阴固阳，应多吃清淡的食物，多食一些新鲜蔬菜及富含蛋白质的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。

治***的食疗方

男性***的饮食疗法一种治疗***的偏方枸杞30克，鸽肉一个，放锅里，加适量水，水炖，吃肉喝汤；或者枸杞30克；牛的外***，用水炖，吃肉喝汤。

治疗***的食疗法羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

***食疗方法下面给您列出的这些食物都是一些有助于改善性生活质量，提高性能力的。蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高欲望。

中医看来食疗最佳，体虚者可进食补益之品，实证者忌用。***患者不能盲目选用食疗方，最好根据个人情况在医生指导下可选用。

饮食调节饮食调节也是一种食疗方法。男性朋友可以多吃壮阳强精的食物。这些食物中含有丰富的锌，不仅能提高人体免疫力，还是***和性激素的重要成分。比如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、鱼虾、海带等。

治疗***的食疗方莲肉粥，先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。