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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园食谱文章 食疗大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿园食谱文章 食疗大全的解答，让我们一起看看吧。

孩子动不动就感冒生病，经常去医院，增强体质的食疗产品有哪些

感谢应邀！

在这方面我还是有些经验的。

我儿子今年五岁，体质就很不错，刚进幼儿园时，就明显看出来了。平时偶尔感冒发热，也多是因为在园里喝水少了上火引起的，请***在家里他肯多喝水多休息，配合一些清淡饮食，没几天就恢复了。

下面我说下我的经验吧。

孩子增强体质主要分三个方面。

第一，适量的运动。

如果平时孩子感冒伴有咳嗽症状，可以选择带孩子爬爬山，对肺部很有好处。如果孩子觉得爬山无趣，可以让孩子打打球，跑跑步，游泳，轮滑等等都是不错的运动。一周最少要一到两次，其他体育类的锻炼都可以，选择孩子比较喜欢的，坚持时间稍微长一点的，实在不行，哪怕户外玩耍，跑跳蹦哒都可以，只要动起来出出汗都是有益处的。

宝宝入幼儿园，怎样预防被传染

可以说，宝宝进幼儿园以后被传染是必经阶段，尤其是刚去幼儿园的头一年。由于宝宝入园前一般没有过大的集体生活，多数跟家人在一起，生活环境相对稳定和单一，所以接触到的病菌相对没有那么多。但宝宝入园后，由于是集体生活，接触的人多了，而此期的宝宝由于之前没有接触过多的病菌，身体还没有形成相应的抗体，所以抵抗力相对较弱的宝宝容易被他们传染而得病。然而，宝宝被传染这一过程也是宝宝自身机体对抗病菌的过程，体内会因此而产生更多的抗体，这是好事，随着年龄的增长，宝宝的抵抗力会因此越来越好。但是，有的宝宝会因为平日经常吃零食，睡得晚，挑食而导致体质比其他孩子差。所以，如果想宝宝没那么容易得传染病，平日应注意生活方式，可以多进行户外运动，勤洗手，养成良好的生活习惯，饮食要营养均衡，避免挑食，少吃零食（很多零食由于多次加工而导致营养物丧失），同时保证充足的睡眠和作息，这样可以在一定程度上增强体质，减轻传染病的发生。

有很多家长反映，为什么孩子在家里面好好的，也不感冒，不发烧，不生病，但是一到幼儿园就被传染上了感冒，反反复复总是不好。

这是什么原因呢？

孩子在幼儿园，有很多小朋友，小朋友在一起容易交叉感染。虽然有的小朋友没有表现出来感冒，但是感冒***在他身上有携带，如果抵抗力差的孩子就会被传染，这就是为什么宝宝在幼儿园容易感冒。

第一，增强自身抵抗力

增强抵抗力是最有效的一种方法，在平时要多给宝宝做运动。加强营养，不要让宝宝挑食，只有宝宝身体强壮了才能够抵抗***的传染。

第二，在家里不要穿的太多

有的家长觉得冬天太冷了就给孩子裹得厚厚的，生怕孩子冻着，但是这样的做法是很不对的。给宝宝穿的太厚，不仅不利于运动，也不利于宝宝散热，反而容易生病。

到了幼儿园，孩子们活动量大，所以衣服就会穿的相对少一些，如果在家里穿的太厚，幼儿园穿的太少，这样宝宝也容易感冒。

你好我是弹簧哥，很高兴回答你的问题。我的女儿也是最近才刚入幼儿园，所以这个问题也是我之前所担心的。我女儿的幼儿园刚去上学的时候，老师会在学校门口给每个小朋友做体检，比如说量体温。监控小朋友有没有感冒发烧的情况。如果有发烧的情况下会告知父母，告知父母不能进园。以防传染到别的小宝贝。

那这只是幼儿园的预防，但是我们还是从宝宝的体质上给他增强免疫力。鼓励小宝贝经常出去运动。增强抗抵抗力的食物，例如。酸奶，番茄，山药 ，绿色蔬菜，核桃等。还需要及时的给小宝贝注射疫苗。幼儿园入园的时候就必须有一个免疫本。就是打预防针的一个本，有了个本才能正常的上学。那也要给宝贝选择一个规模相对比较大点的幼儿园，然后设施都比较完善的，也比较负责任的幼儿园，比如杯具毛巾餐具都应该是独立的。

也要教育宝贝提高防范意识，告诉孩子只能喝自己的杯子和餐具。不要乱用其他小朋友的东西放在饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

好了以上就是我对你怎么预防传染疾病的一切自己的个人见解。希望对你们有用。

你好家长：

你的担心不是没有道理的，很多家长认为把宝宝送进幼儿园就可以放松了，但其实，由于幼儿园是一个大集体，人多，空气就比较杂，宝宝难免会被传染一些疾病。

常见传染病有：流行***冒、水痘、急性结膜炎、腹泻、手足口病、腮腺炎、乙脑、流脑、荨麻疹等等。对于乙脑、流脑、荨麻疹的几率相对小些，因为宝宝入园之前都会注射之类疫苗，所以发病的几率也很小，但是不能不预防。

最应该重视起来的就是感冒、水痘、腹泻、手足口和急性结膜炎。这几类疾病都是因为细菌、***感染所导致的，而且具有很强的传染性，幼儿园里一旦有某个宝宝患病，那么其他的宝宝就有传染的几率。

我们应该在宝宝入园之前选择规模相对大一点的幼儿园，这样幼儿园的消毒措施和监督工作会做的彻底一些，例如每日宝宝入园都量体温，宝宝出现问题老师会及时发现同时家长并做隔离。幼儿园的环境很重要，正规的幼儿园小朋友们的餐具、杯具、毛巾都是独立的，混用会增加传染的几率，所以在幼儿园选择上家长一定要考虑在前面。其次就是增强宝宝的个人防范意识，告诉孩子自己的杯子自己用，不乱用其他小于的东西，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯是杜绝病菌的前提条件。

再有就是，许多宝宝没有上幼儿园之前很少生病，可是去了幼儿园三天两头的生病，小则感冒大则肺炎，这是难以避免的问题，幼儿园人多用品公用必然出现问题，做家长的我们不能改变幼儿园的环境，但是我们可以改变宝宝的体质，面对传染源，宝宝的免疫力增强了，就会减少发表的几率。

那么如何增强宝宝的免疫力呢？

增强免疫力无非是从饮食和运动上着手，多给宝宝吃一些有营养、增强抵抗力的食物，同时多带宝宝去户外做运动，运动本身就是增强抵抗力最有效的办法，宝宝放学之后如果天气很好，不要着急回家，带宝宝在外面玩一会，感受一下这个寒冷的季节，让他们适应这个温度。

温馨建议：宝宝上幼儿园得传染病是一个普遍的现象，家长们应该正确对待和认识这一现象，不能随意去抱怨幼儿园条件以及师资能力，只要提前做好预防有些问题还是可以避免的。

孩子上幼儿园，怎样预防被传染上生病？作为家长都了解，孩子只要上了幼儿园他的抵抗力就会降低，就特别容易出现生病的情况，很多家长反映说孩子在家里的时候从来没有打过针，很少生病，但是孩子才刚上了一个星期的幼儿园，就出现生病***的情况了，这种情况下是不是说明老师照顾孩子不好，或者是说幼儿园里面的空气环境不好呢？

其实家长这么想完全是误会了幼儿园，也误会了老师，孩子上幼儿园生病真的是一种非常普遍的现象。并且造成孩子生病的原因有很多种，所以家长一味的把原因放在幼儿园或者是放在老师身上，对于他们来说就有点不公平。首先，孩子刚开始上幼儿园，从一个熟悉的地方到了一个不熟悉的地方，孩子多少会有点水土不服的情况，水土不服就容易导致他心情不好，情绪不佳，然后这种情况下孩子就容易生病。

其次，孩子上幼儿园会产生分离焦虑症。他不适应上幼儿园这件事情，从而对于幼儿园的各种环境产生不适应的感觉，特别是对于幼儿园的饭菜，他也是不适应的。他不喜欢吃就吃的少，吃的少了之后孩子抵抗力就容易下降，就会产生生病的情况。

第三，幼儿园是一个小型的集体社会，班级里面的孩子多，所以我们不知道今天哪个孩子会有生病的前兆？明天哪个孩子可能携带了感冒***？导致年龄比较小的幼儿园孩子就容易被传染上生病的情况，所以归根结底孩子经常容易感冒的情况，只能说明一个问题那就是孩子抵抗力低，孩子抵抗力低就容易生病！

如果家长想要从根本上预防孩子生病这种情况，就要改善孩子的体质，提升孩子的抵抗力，这样孩子在上幼儿园的时候才不至于经常出现生病的情况。第一，家长要经常带孩子出去户外运动，晒晒太阳。孩子在幼儿园里面的时候老师就经常会带领孩子做各种运动，出去户外活动，其实也是为了让孩子增强体质的一种表现。孩子身体锻炼的强壮了，他生病的几率也就变小了！

第二，告诉孩子不要在幼儿园里面挑食，经常挑食的小朋友，他的营养跟不上，孩子的抵抗力就会下降。当孩子遇到自己不愿意吃，不喜欢吃的食物的时候，家长要告诉孩子这个食物的营养，积极鼓励孩子不挑食，当然孩子在幼儿园的时候，老师也会专门给孩子讲这方面的课程，但是同时也需要家长的支持和理解。

第三，对于体制力特别差的孩子，家长有必要给孩子进行一些药补。也就是说给孩子们吃点钙铁锌之类的营养品，让孩子搭配的食补的时候能尽快的把自己的抵抗力提升上去。第四，告诉孩子要讲卫生，很多情况下孩子生病都是因为他不讲卫生造成的。

比如说孩子在外面玩的脏兮兮的，回到家里面不洗手，就用脏兮兮的手去拿东西吃，这种情况下这个细菌就会进到身体里面，孩子就容易出现生病的情况。告诉孩子饭前便后要洗手，不要随便吃生的，冷的食物。特别是夏天来临，也不要让孩子为了贪图凉爽经常给孩子吃雪糕。

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