大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于厨艺做法有哪几种 食材好吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍厨艺做法有哪几种 食材好吃的解答,让我们一起看看吧。
元气小厨来啦,跟你分享最实在有用的健康美食知识,关注我,不踩雷,希望我的回答能够帮到你。
有时候下班晚,做饭为了追求快,只做一个菜的情况比较多哦,其实有时候一个菜也足够下饭啦!
答: 平常一个人做饭的话最适合做一个炖菜,选择几样菜,一样来一点,一锅炖,又能控制住油盐,又营养集中,又省事健康,何乐而不为。文末图片为适合一个人做饭吃的各种炖菜。
在此介绍一款家常炖菜的做法,做起来非常方便,适合一个人吃。
1、包菜清洗干净,打开灶火烧水,水烧开后把包菜放入焯1分钟,捞出用清水快速过一下,切好待用。
2、一个红椒洗干净切好,待用。
3、土豆洗干净去皮,切块。
4、冻豆腐切块。
5、炒锅倒入少许橄榄油,倒入适量开水,打开灶火,放入一勺豆豉,放入一把青豆,放入土豆块,半开锅盖炖5分钟后,放入红椒、包菜、冻豆腐,继续半开锅盖炖5分钟后,炖到菜汤剩一点的时候,放入盐、生抽,用锅铲翻拌匀,关火起锅。
6、如果家里有做好肉就更好了,放点肉做肉炖菜。
营养健康的炖菜就这么简单,用不着那么麻烦去一样一样的炒菜,油超标盐超吃不完还浪费,得不偿失。
对于做一个人饭的量确实有点难,做多又浪费做少又不够吃。
平常一个人做饭时总会做一到二道菜,做一道时会浑蔬搭配好,做二道时会做一菜、一肉,虽然是一个人吃但我们也不能随便也要吃出营养和健康。
下面推荐几道省事又美味的菜:
猪肉豆腐羹:(浑蔬搭配)
推荐★★★★★
猪肉切沫、葱切葱花、蒜拍碎、豆腐切块装盘撒上盐,等所有切料处理好后将豆腐放入电饭煲中和饭一起蒸熟。起锅烧油放葱、蒜、盐一起爆香放猪肉翻炒再放白糖、酱油等均匀上色再放水淀粉收汁,将煮好的肉放在豆腐上。
翻茄炒鸡蛋:(浑蔬搭配)
推荐★★★★★
材料:翻茄、四颗鸡蛋、糖、葱、蒜、盐、醋、油
大家好,我是心心家美食,美食领域创造者,也是一个忠实的美食爱好者。很高兴回答你的提问。其实,很多人都有同样的感受,一个人吃饭很难做菜,做得多的话既费时又浪费,做得少又不好做。为了解决这个问题,心心家美食通常只会做一个菜,既有肉又有青菜,有时还包含汤。
常见一个人的菜有,煲仔饭、冬瓜排骨煲、海鲜锅、拌意粉、披萨等等,这些菜风格各异,但都是比较省事的,而且一个人吃绝对管饱,既方便又美味,还很营养。
大家如果觉得这些菜肴还不能满足你个人的需求,不妨关注“心心家美食”,并进入头条号,翻翻我写的一篇《一个人吃饭很难做菜?精心推荐12道简单美味、营养丰富的必备菜肴》的文章,里面的懒人美食有好几样我都亲自做过,味道真的很不错。
最后,心心家美食还想说的是,生活需要美食的点缀,尽管是一个人吃饭,也要在简单的办法中做出最好的美食,过好每一天。
即使一个人也要精致,但不要浪费菜,所以最好一素一荤搭配,美味又健康[耶]
至于省事又美味的菜,我突然想推荐蛋炒饭✨哈哈。
行,说正事,炒青菜很简单,至于肉类,可以红烧肉💕,也不是很繁琐
草菇营养丰富,味道鲜美嫩滑,而且具有补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁的功效,用草菇搭配肉片焖炒,味道更加鲜美好吃,下面小编把它的做法分享给大家看看。
工具材料:
草菇300克,瘦肉200克,姜蓉,蒜米适量,1勺生抽,1勺料酒。
操作方法
01
首先把草菇根头削干净,然后切成边,放置水里清洗干净,瘦肉切成片,加适量的盐,1勺生抽,1勺料酒腌制几分钟。
02热锅下油,放姜蓉、蒜米进去爆香。
03瘦肉下锅大火翻炒至变色。
04然后放草菇进去,加加适量的盐、青蒜头进去大火翻炒20秒左右,然后盖上盖子焖2分钟左右,打开盖子翻炒一下,熄火。
05非常鲜美好吃的草菇炒肉片就做好了。
草菇炒牛肉
健康功效
草菇:维持皮肤和粘膜健康
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:活血化瘀
食材用料
草菇 150g相克食物 牛肉 100g相克食物
姜 少许相克食物 盐 少许
油 2大勺 酱油 少许
生粉 少许
炖三菇。水发口蘑,平谷菇,草菇,各100克,香菜5克,料酒15克,味精4克,盐2克,鸡油15克,白糖5克,高汤适量。将口蘑去根杂质后洗净,下开水中焯一下捞出。放冷水中浸凉?将洗净的平谷菇草菇放入锅中,加高汤,盐,白糖,料酒味精,鸡油,盖上盖子炖半小时后取出,撒上香菜末即可
您好 很高兴回答您的问题
杂菌汤的用料
草菇 杏鲍菇 平菇 (其他杂菌都可以除了香菇,个人认为) 几瓣儿大蒜 黑胡椒粉 盐 [_a***_]油适量 鸡蛋黄一个
姑妈家的杂菌汤的做法步骤
步骤 1
把鲜杂菌洗净并且改刀,期间做水烧开。
步骤 2
水开后将改刀的杂菌放入。
步骤 3
水再开后撇去浮沫。之后改小火继续熬制。
草菇又名麻菇、兰花菇、苞脚菇、色脚菇、中国蘑菇等,属担子菌纲伞菌目光柄菇科,小包脚菇属,因其多生长在腐烂潮湿的草堆上而得名,草菇在我国栽培历史悠久,距今已有将近300年的历史,早在清朝道光年间,广东曲江县南华寺的僧侣就开始栽培,并食用草菇,在《广东通志》、《曲江县志》和《英德县志》中均有详细的记载,现在草菇在多个国家均有栽培,是世界四大蘑菇之一,我国草菇的产量世界第一。
调料:料酒20g、精盐3g、味精1.5g、猪油20g、鸡汤适量;
烹饪方法:
1、将清洗干净的新鲜的草菇放入沸水锅中烫一下,捞出后沥干水分,把菜心清洗干净切成橄榄型待用;
2、起锅倒入猪油,猪油烧热后将菜心先放下锅里翻炒,然后把草菇精盐,料酒,鸡汤依次放入锅中进行翻炒,香菇烧热后放入味精翻炒几下即可出锅。香菇菜心原汁原味、鲜美适口。
茶叶,在中国已有上千年的历史。茶中富含氨基酸、维他命的几十种营养成分,既能喝,也能烹制菜肴用。
民间广为流传的就是“茶鸡蛋”家喻户晓。还有近十几年飘扬而来的“抹茶系列”,也是烘培爱好者的调味食材。抹茶还可以做咖啡“卡布奇诺”也是创意新奇。
而传统中国菜肴中,有一道著名茶叶名菜,在七、八十年代,更是国宴上不可或缺的一道有型有样的名菜,并让外宾们叹为观止!那就是“龙井虾仁”。
北方做茶鸡蛋多用花茶,烹调多用龙井茶。而烹调中还有一种用法就是“熏制”也离不开茶叶,著名的“樟茶鸭子”、熏肉、熏鱼等等。
“熏”是烹调中技法之一,南北有别,但又大同小异,有生熏法和熟熏法。锅底有铺松柏的,有放樟木屑的,贫瘠时期也有放锯末的;还有白糖、大米、和茶叶等等,根据自己需要调配。
九十年代,我出版的《新派粤菜24款》教学录像带中,我创新了一道“碧螺花枝片”的菜肴,就是用碧螺春茶叶和茶汁制作的。我设计这道菜就是因为“碧螺春”这个名字好听,花枝片又洁白无瑕!两者搭配“清而淡之,滑而爽脆”,花枝是很厚的墨鱼肉斜片而成,是八十年代末随港式粤菜的引进,而流行的一种食材。
这道菜叫“白茶石榴虾仁”。是民国中国驻海参崴总领事邵恒浚的孙女,慈禧西逃接驾县令吴勇的外孙女(我叫邵大姐)宴请台湾学者李傲的姐姐时,我给几位老人家做的其中一道菜。
我做菜有个特点,无论谁来,我都不会提着篮子满世界的去寻找奇珍异宝的食材,身手抓到什么就是什么。而且我从不用“味精”因为味精是日本的调味,中国烹饪根本没这一味!而我的客人也都是对我的菜赞不绝口,重要餐事他们都VIP和我预定,因为除了VIP好珍馐的客人我是不下厨的,在海外能遇到这样追求中国菜烹调极致的客人也是我的缘分!我在波士顿有一众这样的客人,年龄都在七、八十岁,各个都家族显赫。
这道“白茶石榴虾仁”,就是借鉴“龙井虾仁”的做法。我正好从国内带回来的安溪白茶,和我自己刚刚买的大红石榴,这颜色也是着实的迷人;现成的虾仁在经过上浆处理,就促成了这道菜。
白茶:每年三月,***摘茶尖嫩芽,不炒不揉,只经凋、干燥两道工序制成。成茶“白毫满披,叶状似玉女剑峰,银光镶嵌”,茶味极简青醇,香溢淡然高贵!“白毫银针”更有“茶中美女”之美名。
可以啊,我们平时吃的茶叶蛋,以前在广东的时候早饭经常买一个茶叶蛋,回来也经常有同事自己做的,我们看看是怎么做的,鸡蛋8个,香叶2片,精盐3汤匙,白糖4汤匙,老抽3汤匙,
鸡蛋洗干净冷水下锅,水开后转中🔥煮5到7分钟
鸡蛋捞出!用冷水冲到微凉,把鸡蛋壳轻轻敲碎,使鸡蛋四周有裂痕,重新加入没过鸡蛋的清水,加入红茶,桂皮,八角,花椒,精盐,白糖和老抽
大火煮开后转中火,煮约25到30分钟,周期上下滚动鸡蛋,使鸡蛋均匀入味,
关火后,继续浸泡在茶叶蛋汁里约4小时以上再吃
茶叶能做烹饪食材吗?完全可以,茶叶原料做烹饪的方法很多,可当配料,可做香料,可以做饮品!
用途最广是可以用茶叶做香料,
茶香牛肉,茶香鸡尾虾,茶香熏鸡,熏鱼,茶香卤包,茶卤蛋,等等!
在煮牛汤锅的时候,香料包可放几片茶叶,这样能快速把牛肉煮透,而且能软化牛肉纤维,煮熟的牛肉更香润,更美味!
茶叶还可以做成饮品,加入其它的原料,互相搭配做花茶饮品,饮料,还可做药材!
“”云南食八怪“”的回答,希望能帮到你!这是我所知道的茶叶的烹饪方法,大家有更好的方法,我愿意向大家学习,希望大家互相交流,拜拜!
到此,以上就是小编对于厨艺做法有哪几种 食材好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于厨艺做法有哪几种 食材好吃的3点解答对大家有用。
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