食谱拼音怎么写 食品搭配图片,食谱拼音怎么写 食品搭配图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食谱拼音怎么写 食品搭配图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食谱拼音怎么写 食品搭配图片的解答，让我们一起看看吧。

月子餐家常做法

步骤/方式1

月子餐蔬菜汤——不油腻不长胖 不一定要荤汤，蔬菜汤也可以。 下面食材中每次任选4种 ⭐️食材不同搭配：西葫芦、西兰花、丝瓜、彩椒、卷心菜、黄豆芽、藕 ⭐️做法：切配好全放一起煮汤就可以，蔬菜吃不下多喝汤

步骤/方式2

豆腐鲫鱼汤－营养丰富 荤汤怕胖的话，可以多喝鱼汤，这个我每周会喝，味道很鲜美，骨头比较多，鱼肉我吃一些，主要喝汤。 ⭐️食材：鲫鱼、黑木耳、豆腐、藕 ⭐️做法：这个是家里人做给我喝的，我还太会煮鱼，注音要少放调味料，几乎不放什么盐。

步骤/方式3

酒酿水波蛋——月子餐早饭 我的早饭经常会喝这个，也被称为米酒，3勺酒酿＋2个鸡蛋，补充蛋白质 我阿姨奶水特别多，她就是每天早上一碗酒酿水波蛋 ⭐️食材：酒酿＋鸡蛋，酒酿放的时间越长味道越浓郁 ⭐️做法：水滚后先酒酿煮滚，再放入鸡蛋，我之前顺序反了，先煮鸡蛋在放酒酿，汤水里淡淡的，没有酒酿味道。所以出场顺序很关键。

步骤/方式4

步骤/方式1

提前一晚把鱼胶用冷水泡好，第二天用热水泡3分钟就可以用了。

步骤/方式2

泡好的鱼胶清洗干净，剪段备用，水是乳白色的鱼胶才是天然的，无药水。

步骤/方式3

鸡清洗干净，然后切成大块，加姜片用冷水煮滚开（做飞水步骤去掉血渍和污渍），然后过冷水待用。

步骤/方式4

宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做

鸡肝蔬菜面。材料：鸡肝，蝴蝶面，鲜香菇，豆腐，青菜。做法：1，鸡肝清水煮熟，捞出备用；2，青菜，豆腐，香菇先切片再切丝再切丁备用，煮熟的鸡肝用碾磨碗压碎！3，小锅加清水沸水煮面二分种左右依次每隔一分左右加入香菇，豆腐，青菜，鸡肝即可出锅！注音事项：1，宝宝没有出牙或牙少面可换成颗粒面；2，鸡肝要新鲜碾磨的时候要将里面的筋挑出以免卡到宝贝！3，菜要先切薄和细，丁才会小，太小的宝贝，宝妈可将菜整个煮熟后放到粉碎机（辅食机）打碎！4，1岁以内的宝可以原味食用不用调味！1岁以上可适当调味！

奶油豆腐

原料

芝士30g 豆腐200g 胡萝卜少许

调料

食用油少许

做法

1. 将洗净去皮的胡萝卜切丝，再切成粒；洗好的豆腐切成小块。
2. 锅中煮水烧开，倒入豆腐块煮沸，加入胡萝卜粒，煮5分钟至其八分熟，捞出焯煮好的豆腐块和胡萝卜粒，沥干水，装入盘中。
3. 另起锅，注入油烧热，再倒入焯过水的豆腐块和胡萝卜粒。
4. 加入备好的芝士，快速拌炒均匀，盛出装入碗中即可。
   

备注：妈妈们选择芝士时要选择少盐或无盐的。豆腐、芝士中可获取大量所需的钙质。

还有木瓜豆腐芝士、鲈鱼嫩豆腐粥、胡萝卜豆腐泥、三色豆腐虾泥、豆腐胡萝卜饼、苹果泥豆腐粒、蛋黄豆腐、等各种辅食，以后慢慢分享给大家！

鸡肝和猪肝都是主要补铁的，这两种粥我家轩宝也是从小开始吃的，从验血中缺铁到最后正常，也有半个月，到后期就偶尔吃，这两种粥就直接放一起煲，比较简单化，以后也一起分享！

豆腐和鸡肝都是宝宝辅食里面不可缺少的食材，豆腐可以补钙且容易消化吸收，鸡肝可以补铁。不过豆腐和鸡肝因为味道和口感问题，不是所有的宝宝都爱吃。

那么，宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做宝宝爱吃呢？

1.翡翠豆腐丸: 把青菜和胡萝卜洗干净后切碎，把豆腐沥水用手碾碎备用；把处理好的青菜、胡萝卜、豆腐加点盐和香油搅拌均匀，再捏成小球备用；锅内烧热油，放入翡翠豆腐丸开小火炸金***熟透即可。

此款菜适合12个月以上宝宝，因为是油炸的，虽然美味，但是少吃点。

2.番茄鸡蛋烩豆腐: 把番茄去皮切丁，少许洋葱切片，鸡蛋打成蛋液；热锅把鸡蛋炒熟盛出；热锅把豆腐丁放入煎一下，然后放番茄和洋葱加点清水闷点汤汁出来，最后放入鸡蛋液，加点盐调味即可，如果觉得太酸的话，可加点白糖。

3.鸡肝面条: 鸡肝买回来洗干净焯水后切成丁，取一碗高汤，把烫熟的面条和鸡肝丁放进去再煮2分钟即可。对于比较小的宝宝，可以把鸡肝压成泥，混着高汤一起吃。

宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做宝宝爱吃呢？

1.翡翠豆腐丸:

把青菜和胡萝卜洗干净后切碎，把豆腐沥水用手碾碎备用；把处理好的青菜、胡萝卜、豆腐加点盐和香油搅拌均匀，再捏成小球备用；锅内烧热油，放入翡翠豆腐丸开小火炸金***熟透即可。

此款菜适合12个月以上宝宝，因为是油炸的，虽然美味，但是少吃点。

2.番茄鸡蛋烩豆腐:

把番茄去皮切丁，少许洋葱切片，鸡蛋打成蛋液；热锅把鸡蛋炒熟盛出；热锅把豆腐丁放入煎一下，然后放番茄和洋葱加点清水闷点汤汁出来，最后放入鸡蛋液，加点盐调味即可，如果觉得太酸的话，可加点白糖。

3.鸡肝面条:

鸡肝买回来洗干净焯水后切成丁，取一碗高汤，把烫熟的面条和鸡肝丁放进去再煮2分钟即可。对于比较小的宝宝，可以把鸡肝压成泥，混着高汤一起吃。

喜欢的玩具或者家有宝宝的小伙伴，还可以关注一档叫【阿哦玩具】的视频节目哦。节目介绍各种有趣的玩具，并且用玩具对战、过家家、做手工，挖掘玩具的各种玩法，同时也通过玩具和孩子们做朋友，非常的赞。

到此，以上就是小编对于食谱拼音怎么写 食品搭配图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于食谱拼音怎么写 食品搭配图片的2点解答对大家有用。