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早餐营养餐的做法大全,早餐营养餐的做法大全窍门

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早上的营养餐怎么搭配

早晨是一天的开始，早餐一定要吃好。

稀饭+小肉包子，馅饼  苹果

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（图片来源网络，侵删）

牛奶+面包，煎蛋     香蕉

煮蛋，牛排或鸡胸肉+果汁   

炒米饭+煮大虾+小米粥

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（图片来源网络，侵删）

早餐主

营养餐鸡蛋早餐
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