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可以用量勺测量。下面介绍具体测量方法,首先准备材料:量勺、糖、汤勺。
1、首先取出量勺,量勺上如果没有放东西,测量数据就会显示为0。
2、在量勺上倒入适量的糖(也可以倒各种调料),然后看一下量勺上的测量数据。
3、如果多了就倒掉一点,少了就添加一点,直至数据刚好合适。
4、测量好后,把糖倒到汤勺上,10克差不多一汤勺左右,这样以后炒菜可以直接用汤勺量,方便很多。
像八角、茴香、小茴香、花八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等都属于热性香料,孕妇如果常食用这些热性香料,会对健康不利。
所以味精,现在人做菜习惯放味精了,产妇尤其注意不能吃味精,因为味精会造成母乳宝宝体内缺锌,建议不要吃。辣椒,花椒,咖喱,芥末。
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