大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱小吃类 食谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍菜谱小吃类 食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
做法:
1、大米淘净后,加水浸泡半小时。
2、泡好的米,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:3的比例)。
4、米下锅时,用勺子搅拌一下,煮20分钟后再多搅拌几次,直至粥熟。
5、煮至米、水黏稠,米粒酥烂即可。
分享下我的一日三餐 每个人口味不一所以你的问题也没有特别具体的 我现在属于减肥期 早上鸡蛋牛奶 中午鸡胸肉 偶尔买只烤鸭配生菜奖励下自己 晚上水果(番茄 苹果 香蕉 苹果 西瓜 桃子)任选 有时候吃面条 凉拌口水鸡 清蒸鱼 虾 。哈哈哈 就怕瘦不下
想要吃到每天都不重样的饭菜,关键还在于心情。只要心情美丽,就有足够的动力去研究美食、琢磨不同的饭菜做法。夏天的美食要简单易学、吃起来爽口,早上要吃清淡、注意补充营养,中午要吃好、吃饱,如果能消除天气原因带来的厌食最好不过了,晚上可以少吃一点,多摄入果蔬、蛋白质,营养均衡才能吃的开心。关于食谱,还是以五谷杂粮、家常菜为主,用最简单的食材做出不同的美味,不必铺张浪费,下面有推荐的家常菜单,以供参考!
头顶“秃了”,因为宝宝辅食!
辞职妈妈带娃记之辅食篇[礼物];
每天叫醒宝宝的不是闹钟,也不是尿急,而是不安分的灵魂,因为饿了;
食物本身的味道就很清香,每日三餐,荤素搭配,不说色香味俱全,“味”和“香”也是不错的哦!
宝宝8个月以后才开始添加辅食,时间上有点晚,食物由最初的泥状到现在的块状,宝宝1岁2个月就可以自主进食;
每天都在琢磨吃的路上,头都快秃了,辅食不是老一辈说的稀饭加肉就行了,因为这事儿家里长辈觉得小题大做;
一日三餐或者加餐,考虑食物的种类,是否合理搭配,还有时间的把控,早餐要丰富营养,午餐肉类安排起,晚餐少食,比如:
早餐:粥,面,奶,饼,丸等都是不错的选择;
晚餐:面,丸,粥皆可;
宝宝6个之后可以吃铺食了,当宝贝适应了泥状食物后,可加一些稍需要咀嚼又很软的块状食物,比如煮烂的肉,它含有丰富的蛋白质和铁,比如煮烂的肉,它含有丰富的蛋白质和铁。肉可以提供比谷类铺食更多的铁。下面我给大家介绍四道宝宝营养美食食谱希望大家喜欢:
一、牛奶大米粥
制作方法:将锅内放入少许水,加入原味麦片,煮至大米软烂,放入调好的配方奶,用小勺喂给宝宝吃。
二、虾粒粥
所需食材:新鲜的基围虾3只,大米和小米适量
制作方法:将虾线和虾壳去掉。放入沸水中煮约5分钟,等到虾肉的颜色变为白色捞出,切成小粒,放入大米和小米粥中一起煮熟,温凉后即可食用。
三、香菇粥
所需食材:香菇、红枣、小米
推荐几款暖心暖胃儿童[_a***_]食谱
八个月以上(青菜香菇肉松面)
食材:小青菜1颗、香菇7颗、儿童面一捆、肉松一小袋
做法:1.干香菇倒入温水,加白糖侵泡一小时。(可让香菇泡发得更快,还能让香菇更鲜美)
2.小青菜放入肉焯水,沥干水分。
3.青菜和香菇切成小丁,放入碗内备用。
4.青菜、香菇丁放入锅内,煮至沸腾,加入宝宝面。
5.加入少许儿童酱油。
6.儿童面煮至粘稠即可出锅。
7.撒上儿童肉松,完成。
额这道题好有挑战性,四道而且清空要是宝宝最爱吃的。每个宝宝都是独一无二的,口味也各不一样。只能给点建议哦【仅以一岁宝宝为例】:
宝宝饮食一直都是妈妈最关心的了,却也是最困扰年轻妈妈的问题。今天小编就为妈妈们推荐了一岁宝宝食谱大全,妈妈们赶紧去看看吧!健康又营养的食谱,保证会让您的宝贝健康成长!
一岁宝宝食谱大全
一周营养食谱:
星期一
早饭 烂面片
午饭 菜肉烂饭 骨头汤
晚饭 蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤
星期二
孩子最喜欢吃的4道食谱,这个倒不知道是什么。但是我知道我们家孩子最喜欢吃的是什么。她最喜欢吃我做的胡萝卜蛋炒饭,炒茄子,西红柿鸡蛋汤、可乐鸡翅。尤其是胡萝卜蛋炒饭那是百吃不厌啊。跟外面的炒饭不太相同,我每次会加很多的胡萝卜在里面。其实我感觉我做的一般,但是孩子就是爱吃,会说“外婆做的也好吃,但是还是妈妈做的最好吃。”
胡萝卜番茄饭卷:1、番茄、胡萝卜洗净,去皮,切碎,放入碗内2、倒入米饭,搅拌均匀3、锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右4、打一个鸡蛋,搅拌均匀5、锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,摊成蛋皮,放入盘中备用6、将混合后的米饭铺在蛋皮上7、将蛋皮卷起,切小段,即可食用。
土豆黄金饼:1.葱姜蒜,洋葱切细碎,放碗内-->加入酱油,柠檬汁,白糖搅拌,作为蘸酱用2.土豆去皮,用擦板擦成土豆泥-->加一点盐,淀粉和洋葱碎,搅拌均匀-->用煎锅,煎成一大个土豆饼-->把煎好的土豆饼放到盘子里-->切成小瓣,蘸着前面调好的酱料吃。
红薯派:1、红薯蒸熟控干水份,去皮压成泥;2.红薯泥、糯米粉、低筋面粉、糖混合,加适量水揉成面团,水量一点点加;3.把面团分成26克的小剂子,搓圆后在中间裹上芝士;4.捏成红薯的形状;5、先沾点水或鸡蛋液,再在面包糠里滚一圈,使整个派都沾上面包糠;6、锅里倒足量的油,油烧到七分熟,改中火,放入薯派;7、炸至两面金黄取出即可。
宝宝大力丸:1.熟土豆剥皮,用勺子或者搅拌机打成泥。2.芹菜、胡萝卜以及香菇切丁;大蒜剁碎。3.将蒜末、香菇、胡萝卜以及芹菜炒熟。4.玉米粉、超好的蔬菜以及土豆泥拌匀,适当调味后搓成丸子。5.沾上玉米后码放整齐,上锅蒸15分钟即可。
西红柿鱼糊:1、先将鱼用清水煮熟捞出,去刺,剁成肉末。2、西红柿用开水烫皮,去皮后切末。3、将与肉末和西红柿末放入锅中,加入鸡汤,小火熬15-20分钟。4、出锅后加精盐。
到此,以上就是小编对于菜谱小吃类 食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱小吃类 食谱大全的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.cmgtnm.com/post/21084.html