食谱食材归类表 食品搭配图,食谱食材归类表 食品搭配图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食谱食材归类表 食品搭配图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食谱食材归类表 食品搭配图的解答，让我们一起看看吧。

食物分类

1、谷物类：主食，主要提供能量、碳水化合物，及小部分膳食纤维。

2、蔬果类：蔬菜和水果，主要提供维生素、矿物质（钙、铁、锌等），及水溶性的膳食纤维。

3、大豆类：大豆及其制品，提供蛋白质、脂肪、碳水化合物。

4、动物性食物：鱼、肉、蛋、奶，主要提供优质的蛋白质和能量。

5、纯能量食物：烹调油、糖果、坚果，虽提供能量，但是其他的营养相对少一些。

食物有哪几种分类方法

从营养学角度来看，一般将食物分为以下五类：第一类谷类及薯类；第二类动物性食物；第三类豆类及其制品；第四类蔬菜水果类；第五类纯热能食物。

每类食物为机体提供的营养是不同的，只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的，长此以往，会造成机体某类营养物质的缺乏，导致营养不良，从而影响孩子的生长发育和身体健康。

冰箱食物存放怎样分类

下面我们以雅典娜系列产品为例，来给大家介绍食物分类储存的方法。

冷冻室：

温度平均在-18℃以下，冷度足以将食物冷冻、制冰急冻，因此，像海鲜贝类、肉类、不常立刻吃的食物，都可以放在这里，好快速结冻封住水分。

宽幅变温室：

　温度大约在10℃～-12℃之间，宽幅智能变温，可在冷藏、0℃保鲜、软冻温区、深度冷冻之间设定。其中调整在-7℃（软冻），适合存储随时准备食用的鱼、肉，新鲜不冻结，营养与柔软共存，取用时可实现“一刀切”，免去化冻烦恼。

冷藏室（保鲜）：

　保鲜室温度一般在0～10℃之间，湿度也相对较高，适合摆放蔬菜类和水果。

到此，以上就是小编对于食谱食材归类表 食品搭配图的问题就介绍到这了，希望介绍关于食谱食材归类表 食品搭配图的3点解答对大家有用。