大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饭店食谱 食材清单的问题,于是小编就整理了3个相关介绍饭店食谱 食材清单的解答,让我们一起看看吧。
肉食:鸡,鸭,牛肉,猪肉,排骨,龙骨,蛤蜊,生蚝,龙虾,鱼类等。
。蔬菜:包菜,空心菜,葱,黄瓜,苦瓜,芹菜,玉米,白菜,波菜,生菜,娃娃菜,豆芽,窝笋等等。。推荐你去下载一个“美食天下”的软件,哪里有很多菜谱,希望能帮到你,谢谢!一般火锅店你需要准备以下主要食材肉类:牛肉、羊肉、贡丸海鲜类:鱼丸、虾丸荤杂类:鸡鸭血、鸡胗、鸭肠菌菇:香菇、蘑菇、金针菇蔬菜类:菠菜、生菜、娃娃菜、莴笋、豆苗主食:米饭、年糕、面条
一般荤素的搭配比例可以按照1:4来。中国居民平衡膳食宝塔建议,每天应吃300~500克蔬菜,120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。全天菜品的荤素比,大致可按照1:3或1:4来安排。比如,一顿饭做4道菜,可以做一个肉菜,一个豆腐和两个素菜。吃的时候,最好吃一口肉,再吃三口素菜。
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