菜谱营养分析-菜谱营养成分分析

幼儿园膳食营养分析范文3篇

学龄前（4~5岁）和小学（6~12岁）三个阶段少年幼儿的营养与健康状况进行分析，从全国20余个省、市、自治区，共抽取3，000余名合格样本，调查内容涵盖各年龄阶段幼儿的生活习惯、饮食习惯和保健习惯。

幼儿园膳食营养 工作总结 篇一 新《纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”，因此抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。

学龄前（4~5岁）和小学（6~12岁）三个阶段少年儿童的营养与健康状况进行分析，从全国20余个省、市、自治区，共抽取3，000余名合格样本，调查内容涵盖各年龄阶段儿童的生活习惯、饮食习惯和保健习惯。

【篇一】幼儿饮食健康调查报告 调查目的： 处于生长发育阶段的幼儿，对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件越来越优越，理应不存在营养问题。

食指导工作，对辖区内3家幼儿园作膳食调查。1主要营养素摄入量 经营养分析，计算出每人每日各种食物的平均摄入量，主要营养素的供给情况见表1。

抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此，要实施了营养膳食科学管理办法，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。 以下是幼儿园膳食管理 总结 范文 6篇，供大家参考。

健康的早餐食谱

1、早餐食谱一：南瓜山药粥 原料：小米、南瓜、山药、枸杞 做法： 把小米洗净。 南瓜、山药去皮切成块。 锅中放水烧开，加入小米，再烧开。 转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。 加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。

2、早餐：馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳；中餐：米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤；晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包。

3、燕麦粥 将适量的燕麦加入开水中煮沸，然后转小火煮10分钟。最后可以加入蜂蜜或者水果提味。这是一道既简单又健康的早餐，燕麦富含膳食纤维和维生素，能够提供持久的能量。

一周配餐食谱营养分析表

早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

早餐：燕麦粥配蓝莓和杏仁片，加一杯豆浆。午餐：黑椒牛柳配西兰花，加一碗藜麦饭。晚餐：番茄意面配奶酪和罗勒，加一份绿叶蔬菜沙拉。星期五 早餐：全麦煎饼配枫糖浆和新鲜水果如草莓。

星期日：早餐可以选择煮鸡粥配水果和坚果，中午吃炒饭配蔬菜和牛肉丝，晚餐则是烤牛肉配烤蔬菜和红酒。以上是一份营养多样的一周七天食谱。每餐都包含了蛋白质、碳水化合物和蔬菜，让身体可以得到所需的各种营养物质。

一周营养早餐搭配食谱推荐如下：豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶：250毫升 火腿面包：1个 营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。

一周营养配餐的食谱表 一周营养配餐的食谱表，现在人们对养生是越来越重视，养生首先就是对饮食有所要求，如果过多的摄入营养会导致肥胖，过少的摄入营养又会导致营养不良，下面分享一周营养配餐的食谱表。