食疗制作最好的方法是-食疗菜肴制作最好的方法是

儿童腹泻食疗小妙招

酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能***胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。

胡萝卜熬汤喝 因为胡萝卜是碱性食物，含有大量的`果胶，这种果胶能让大便成形，并吸收附在肠子上的细菌和***，然后排出体外，孩子的腹泻就止住了。这个方法，简单易操作，家长可以试用一下。

食疗方法 取扁豆50克，山药60克，薏仁30克，粳米50克。把扁豆炒熟后，与山药、薏仁、粳米同煮，熬成粥食用即可，可稍微加点盐调味。宝宝腹泻不容小觑，要对症治疗哦，家长要仔细观察宝宝症状特征，做出正确判断。

以下是一些值得尝试的食疗方法。煮苹果煮透的苹果具有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解腹泻。为了增加口感，可以隔水煮或者加些冰糖。蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，只使用蛋黄进行小火熬炼取油。

孕期感冒食疗方法

1、．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道***有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

2、先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。

3、·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。·菜根汤：***根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

4、用刀将雪梨切除2瓣，把中间的核挖除，放入冰糖，还可以适当放一些蜂蜜，用慢火慢慢的炖，直到冰糖化开，一般是要炖3小时左右。然后先喝水在吃梨。

5、可以，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。

婴幼儿腹泻食疗方案

1、食疗方法 取扁豆50克，山药60克，薏仁30克，粳米50克。把扁豆炒熟后，与山药、薏仁、粳米同煮，熬成粥食用即可，可稍微加点盐调味。宝宝腹泻不容小觑，要对症治疗哦，家长要仔细观察宝宝症状特征，做出正确判断。

2、．淮山药粥 梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。4．胡萝卜山楂煎 鲜胡萝卜2根，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

3、当宝宝遭遇腹泻时，妈妈们可以从饮食入手，为宝宝提供一些具有止泻和易消化作用的食物。以下是一些值得尝试的食疗方法。煮苹果煮透的苹果具有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解腹泻。为了增加口感，可以隔水煮或者加些冰糖。

3款中医食疗方,让你远离感冒不适

姜糖饮姜糖饮是一款中医食疗方，适用于风寒感冒初起的头痛身疼、鼻流清涕等症状。制作方法：取10g生姜和15g红糖，生姜洗净切丝，开水闷泡15分钟，文火熬2分钟，加红糖调溶。

本文将介绍三种神奇的食疗方法，让孩子远离感冒烦恼。生姜红糖水生姜、红糖与大蒜的完美结合，温热饮用，疗效显著。若孩子咳嗽不止，加大蒜的用量，小火慢煮，让辣味消失，孩子更易接受。

薄荷粥《送余录》[组成]薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。[制法]先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。[服法]稍温即服，得汗最佳。

预防感冒的食疗方★蜂蜜红萝卜汁用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。

白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。蒸橙子如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。

有人说，得了风热感冒不想吃药***，就想用一些中医食疗偏方，虽然说这个只是一些***作用，不过对治疗风热感冒还是有些作用的，赶紧来看看吧。 桑叶薄荷饮 桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

食疗男性功能最好方法

1、山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。黑枣：黑枣中含有丰富的维生素C、铁等，可以起到补益脾胃，养肾阴的功效。因此适量的食用可以补肾。

2、要想提升男性的性功能，可以多吃一些韭菜，韭菜有蔬菜*之称，营养成分丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等。

3、祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 补肾壮阳的食物7 鸡蛋---鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

4、改善男人性功能的食物1 芹菜 芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。

5、补肾壮阳，除了服用一些药物外，食疗也是一个不错的选择 鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是夫妻生活后恢复元气最好的“还原剂”。据说，***人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。

6、泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。推荐菜谱：泥鳅炖鸡蛋 材料：泥鳅、鸡蛋、菜油、米酒、姜、葱。