烹饪图谱食品搭配图片-烹饪图片简笔画

有哪些高颜值的绿色系食物搭配技巧?

苋菜与猪肝搭配同食，可供给人体极其全面的营养素，适合于肝虚、头昏、目花、夜盲、贫血等病症，有助于增强人体免疫功能。 鸡蛋能滋阴润燥、养血安胎。

【菠菜鸡蛋饼】主要食材：菠菜50g、鸡蛋2枚、虾皮30g、面粉50g 辅食材：盐1克、植物油10ml 制作过程：首先把秋菠清洗干净。

绿色食物白菜 ***是冬季常见的蔬菜，别看价格低廉，但营养价值很高，里面含有大量的维生素以及粗纤维，具有润肠通便以及降火的效果，同时也能促进肝脏排毒，***胃肠道蠕动，帮助大便排泄以及食物消化，保护了肝脏。

尖椒可以搭配猪肝希望大家在利用尖椒搭配食物的时候都能够很好的小心，尖椒也是可以搭配猪肝的，这也获得了很多男性的喜欢。有不少的男性也都特别喜欢用尖椒搭配猪肝，这样也给人一种非常好的口感，而且还能够获得更多人的夸奖。

***和虾米都含有钙，虾米里还有高蛋白，两种一起吃，可以清肺，健脾，还有开胃的作用，喉干，肿痛。***和牛肉是很好的搭配，营养忒别丰富，二者同吃能开胃，还可以治疗体虚的毛病。

适合搭配芦笋的食物：香菇：芦笋与香菇搭配食用，具有滋补健身、养胃抗癌的功效，适用于肺癌等多种癌症患者及手术后身体虚弱、消化不良者。

有一种比扁豆小、薄、嫩的食物叫什么?类似下图。还有请问烹饪方法?谢谢...

1、面可分为大宽，宽，薄，毛细，韭叶子，桥麦椤种的厚度，拉面条手现场一碗面，在不到两分钟的时间做一个很好的工作，一个好的牛肉面汤，白萝卜片，然后浇上音音的红辣椒油，青蒜苗，香菜，令人叫绝。这成为兰州人负担得起的家常便饭。

2、原料：牛腿肉800克，啤酒1瓶半，葱头100克，面包75克，煮土豆500克。 调料：食油100克，香叶1片，精盐、胡椒粉适量。 烹饪方法： 将牛肉洗净切成10片，用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒粉；把葱头洗净切丝，用水将面包浸透后搓碎；备用。

3、猪耳朵扁豆。这是豆角的另一种，大的叫猪耳朵，小点的叫猫耳朵，可食用，适合切丝和肉丝一起炒制。除了以上三种以外，还有玉梅豆、矮性鹊豆、阳信县扁豆、紫皮大荚等不同种类。第二，白扁豆属于生长比较茂盛的扁豆种类。

4、甑糕口感黏软香甜，又很饱腹，是当地人喜吃的食品。

5、银杏鸡丁： [配料] 银杏（白果）100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。 [做法] 白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。

梦幻西游31种烹饪食谱

梦幻西游三界食肆全食谱配方汇总香豉羊肉汤配方：菜刀是普通菜刀，锅是普通砂锅，注意两次酱油是在金钱的“金”字上面，炖是在“炒”字的下面。

【客家酿豆腐】体力+安神+10，速度增加人物等级x20%。【三鲜炒饭】体力+润肺+10，物理防御增加人物等级x20%。【西湖牛肉羹】体力+养胃+10，法术防御增加人物等级x20%。

一起来看看吧。梦幻西游金珞扇贝食谱配方 金珞扇贝配方：切菜：阔面青铜刀 腌制：“盐和葱和姜和蒜”下锅：精铁砂锅 烹饪：蒸 调味：“盐和蒜”时长位置：每个时长不一，如下图的箭头所示位置。

怎样做荤素搭配营养高的菜肴呢?

1、[_a***_]油麦菜半斤左右，洗净后切成三段，放入盘中，大蒜几粒拍扁切成蒜末备用。起锅烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这样可以增加食材的底味和亮度，水开后下入油麦菜，焯水15秒倒出控水。

2、加入2勺生抽，2勺蚝油，1勺白糖，1勺陈醋拌匀。 把拌好的红油淋在杏鲍菇上面，最后放点小米椒圈和香菜末，拌匀就可以吃了，红油手撕杏鲍菇就做好了。

3、年夜饭，大鱼大肉比较多，吃着太油腻，要搭配一些蔬菜小炒，清淡可口，缓解油腻。分享16道素菜家常小炒，荤素搭配才 健康 ，做法简单容易学，喜欢吃素菜的不要错过。

4、宝妈整理了10道家常菜，很适合这个季节吃，荤素搭配，凉热荤菜都有， 健康 营养，大人孩子都喜欢。

5、【 清蒸鲈鱼】肉嫩无刺，鲜美又营养 做法：1把鲈鱼洗干净，从肚子里面把刺剪断，能够让鲈鱼趴在盘子上。2用盐把鱼身子抹一遍，提前腌制入味，放上生姜葱。3把鲈鱼盘子放到蒸笼里，开水蒸8分钟。

6、【五彩龙利鱼】用料：龙利鱼（也叫巴沙鱼）两块，胡萝卜丁，玉米粒，青豆各适量（我用的是超市买的搭配好的，用起来比较方便），生抽，蚝油，剁椒，胡椒粉，盐，少许白糖，大蒜，料酒，淀粉，食用油。

吃烤肉时搭配什么食物比较好?

拌凉面 内蒙古的夏天非常炎热，为了消暑，人们会将烤串搭配上凉爽的拌凉面。凉面口感清爽，微辣微酸，搭配上烤串的香气，尤为美味。烤馕 烤馕是一种内蒙古传统的面食，也是烤串的不错搭配之一。

馍馍 馍馍是陕北地区非常普及的食品，由小麦面制成，洁白无瑕。馍馍口感柔软，入口即化，带有微甜味道，口感独特。在撸串的时候，把烤串肉夹在馍馍中间，再加上孜然粉、辣椒油等佐料，非常好吃。

吃烤肉搭配什么好 番茄 番茄中含有抗癌物质番茄红素，近年来，越来越多的医学研究指出，番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌等癌变进程。所以，在烤肉时不妨放个完整的番茄下去一起烤着吃。

以下是一些常见的美食搭配建议： 烤鸡翅：与啤酒、凉拌黄瓜、烤土豆、豆腐皮等配食效果不错。 烤羊肉串：配上一碗凉拌粉、洋葱、韭菜、蒜泥或拌炒蘑菇等小菜都很不错。

问题一：想开个烧烤店，以烤串为主，除了毛豆、花生之外，配上什么凉菜和主食比较好啊 黄瓜拉皮.什锦拼盘、土豆丝、拌***、泡椒鸡爪、都是很好的下酒菜。我们夏天喝啤酒都是这些。肉食少准备点不好保存。