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烹饪食谱大全(百变美食尽在其中)

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是一道经典的中式菜肴，口感鲜嫩，营养丰富。下面是制作清蒸鲈鱼的步骤：材料：鲈鱼一条 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 清水适量 步骤：将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，切成两段。

蒸鱼豉油、蚝油、糖，姜末，蒜末（一半）、红椒圈调成酱，将排骨腌渍三四小时 烤盘垫铝箔，排列好排骨，将腌酱继续抹在排骨上，炒锅内油烧热关火，将大量蒜末炒出香味，连油一起铺在排骨上，封好铝箔。

才几块钱的成本,素炒杂锦都要先准备哪些食材?

准备好材料.南瓜，紫薯去皮洗净备用，芥菜一颗洗净去叶备用。冬瓜去皮洗净备用。将冬瓜、南瓜、芥菜、红椒、紫薯均切丝备用。姜、蒜切末。

准备好所有食材：洋葱、杂锦海鲜、香料调料。、将洋葱切丝、杂锦海鲜沥干水分。烧热锅倒入适量橄榄油，大火炒洋葱。略炒出香味即可盛起。锅里继续倒入少许橄榄油，将杂锦海鲜倒入。

食材：平菇、肉丸、豆腐泡、葱。2 平菇泡洗干净、葱去须去尾洗净。3 豆腐泡、肉丸各冲洗一下。4 豆腐泡用剪刀剪开，煮时容易入味。5 热锅、放适量食用油，放下葱梗段爆香。6 倒下平菇翻炒片刻。

所有食材准备好了以后就开始分别炒熟了。每种都需要单独放盐和调料。我习惯先做青豆，青豆不容易炒熟，需要多放一点油和开小一点火慢慢炒，加入若干胡椒粉可以去掉青豆的涩口感。

烟雨江湖食谱配方大全

1、烟雨江湖炖_鱼怎么做炖_鱼：_鱼*1+葱蒜*1+调料*1恰到好处的火候让鱼肉的香味尽数散发，其上点缀的小米椒与姜蒜为这菜的味道添砖加瓦，食用后可恢复10点体力。

2、烟雨江湖家园煲汤配方如下：食材清单： 羊肉1斤 骨头2斤 姜10克 葱10克 盐10克 料酒10克 鸡精5克 胡椒粉5克 制作步骤： 把羊肉和骨头放在水中，焯水去掉血沫。

3、《烟雨江湖》醒梦汤炼制攻略【配方一览】配方是：甘草*18+当归*6+虎骨*5。【具体方法】首先在游戏中找到丹炉，然后点击【炼丹】；在丹炉中放入醒梦汤的药材配方（甘草*1当归*虎骨*5）。

4、烟雨江湖炖_鱼配方是什么？烟雨江湖怎么做炖_鱼？炖_鱼是烟雨江湖游戏中新增的一个食谱，很多玩家想知道炖_鱼的做法，那么小编就跟大家分享一下吧。

食疗养肠胃的食谱大全

1、山药莲子粥 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。食材：山药50克左右，莲子20~30克，红枣8颗，糯米150g。胡萝卜汤 功效：健脾消食，下气和中。

2、薏仁糙米粥 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个 做法：先将猪肚用水洗净，切成细丝。

3、养胃早餐的3点原则：易消化，防***，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：[_a***_]1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。