第一站/重庆“重庆人的生活当然少不了火锅和小面,这是重庆人家喻户晓的美食。”重庆火锅又称毛肚火锅或麻辣火锅,是中国传统饮食方式之一,其起源于明末清初的重庆嘉陵江畔,其主要原料是牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺等。
、北京代表菜:北京烤鸭北京烤鸭被誉为“天下美味”。它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色驰名中外。文章图片3天津代表菜:锅塌里脊锅塌里脊,以猪里脊为主料制作而成,色黄鲜艳,清口鲜嫩,咸香适口。
黄桃,别称黄肉桃,因果肉呈***而得名,原产于中国,尤以华北、华中、西南等地栽培较多,著名的产地有山东省平邑县、湖南省炎陵县、安徽省砀山县、浙江省嘉善县等。黄桃可谓是全能水果即可生食,也可以制作果脯、罐头等。
近日,十一部门联合发布《关于培育传统优势食品产区和地方特色食品产业的指导意见》,推出了“全国美食地图”,介绍了部分地区的美食。
西安糊辣汤图片如果你是土生土长的西安人,今早的早餐十有八九吃的是糊辣汤。糊辣汤是陕西人民最经典的小吃之一,可以说凝聚了陕西小吃的精华。
1、北京烤鸭 北京得首都之利,汇集了全国佳肴,北京烤鸭有天下第一美味之称,也是北京风味的代表作。
2、粽子 粽子是中国传统节日端午节的传统小吃,是为了纪念爱国诗人屈原所创,味道软糯滑口,十分美味。南北有肉粽和枣粽之分,二者各具风味。
3、京式糕点 京式糕点,以北京地区为代表,具有重油、轻糖、酥松绵软、口味纯甜、纯咸等特点。代表品种有京八件和红、白月饼等。
图1 中国居民平衡膳食宝塔示意图 第一层:谷薯类,每人每天摄入250~400克,饮水1200毫升。第二层:蔬菜水果类,每人每天摄入蔬菜300~500克,水果200~400克。
中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
中国居民平衡膳食宝塔 第一层:谷薯类食物 膳食能量的主要来源,也是多种微量营养素和膳食纤维的良好来源。
第一层(最底层):谷类、薯类及杂豆;第二层:蔬菜、水果类;第三层:畜禽肉类、鱼虾类、蛋类;第四层:奶类及奶制品、大豆及坚果;第五层(顶层):油、盐。
构成 金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物,它构成塔基,应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克,粮食与豆类之比为10:1。金字塔的第二层是蔬菜和水果,因此在金字塔中占据了相当的地位。
第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。膳食宝塔的提出 为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》,专家委员会进一步提出了食物定量指导方案,并以宝塔图形表示。
家常100道菜谱推荐有宫保鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐、红烧肉、回锅肉、回锅牛肉、酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼、麻辣香锅等等。宫保鸡丁 将鸡肉切丁,用盐、料酒腌制片刻。将干辣椒剪成小段,将花生米炒香备用。
第六道菜:酸辣土豆丝。准备食材:土豆2个,青红辣椒1个,蒜,葱,姜,盐,白醋,花生油。酸辣土豆丝做法:1:先把土豆削皮洗干净,然后削土豆丝,用水浸泡5分钟。2:把青红辣椒,蒜,葱,姜,洗干净,然后切好拍碎。
首先需要将鸡蛋打好,下油锅煎至定型盛出,再炒西红柿,翻炒1分钟左右,倒入鸡蛋,然后加盐,生抽,用生粉和白开水调好的汤收汁。
[_a***_]炒肉丝 青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜,适合各种人口口味。取瘦肉切丝,加盐、料酒、淀粉拌匀,均匀码上葱姜,放到锅里翻炒,再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟,时间不宜太长。
豆腐松软、稍咸、味美,且含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,对幼儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高幼儿对疾病的抵抗防御能力。
幼儿园一周食谱如下:周一:早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。加餐:酸奶。午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。加餐:枸杞醪糟。晚餐:菠菜肉丝汤面。周二:早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。
彩椒圈太阳花煎蛋 原料:红彩椒1个;黄彩椒1个;鸡蛋2个;盐;黑胡椒各少许 做法:将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅。
幼儿园野餐食谱大全如下:口味西多:咸方包+鸡蛋+各种馅料(香蕉、红豆、巧克力酱、花生酱、酸奶等)自己做的时候没拍照,这是网图,侵删。反正真的很快手。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.cmgtnm.com/post/4015.html