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如何制作食谱表格步骤烹饪技巧***-食谱表格样板

晚餐好吃的食谱有哪些制作步骤

晚上有什么好吃的菜谱1 1,白菜土豆片 食材:***,盐,菜油,葱花,蒜沫,2个土豆做法:把土豆切成片,加入少量油和盐抓匀,放入空气炸锅390度温度转15分钟,中途可以翻一下面。

淮山花生红枣排骨汤+青椒木耳炒肉+白灼虾+蒜蓉菜心 天气热,一定要适量喝点汤补充人体出汗失去的能量营养

做法:将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净。锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥。起锅前加入葱末增香,少许调味,即可食用

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简单的晚饭菜谱1:鸡蛋饭卷材料洋葱胡萝卜西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭做法把洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁丁,放生姜蒜末炒后,放少量水烧烂。西红柿去皮切成丁,加入西红柿后再烧透。

家常菜餐食谱1:鱼头豆腐汤材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。

简单晚餐食谱3:竹笋银耳汤 材料:竹笋150克、银耳、鸡蛋 做法:首先将竹笋放水里洗,取出待用。将银耳放进水中浸泡,泡软后把蒂摘掉。接着打鸡蛋,并用筷子弄成糊状。

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晚餐减肥的食谱如何制作烹饪

做法:将粳米和大枣洗净,加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜,再次煮沸即可。

尽量选择低脂、低糖、低卡路里的食材,这样可以达到健康减肥的效果。注意100g左右的量,不能过多,否则适得其反。选择方法正确,如窝烤、蒸、水煮等轻度加工方式,避免油炸、煎等高热量加工方式。

蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是一道非常适合减肥人士的晚餐,可以选择各种低热量的蔬菜搭配自己喜欢的 salad dressing,保持饱腹感的同时卡路里的摄入也很低。不过要小心使用调味料一些沙拉酱可能含有更多的卡路里,影响减肥效果。

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晚饭好吃的食谱如何烹饪与制作

1、红枣番薯饭+葱油鲫鱼+红烧猪尾巴+清炒手撕包菜+南瓜汤。这顿饭菜是孩子他爸要求的,想吃猪尾巴,啃起来香喷喷的,而且价钱也不贵,口感又嫩又糯,好吃。还有一道拿手的葱油鲫鱼,吃的好饱。

2、晚上家常的菜谱如何制作醋溜***片食材:***帮六大片,干红辣椒3个,醋2小勺老抽1小勺,糖4小勺,盐1小勺,味精花椒。做法:***帮切成斜片备用。锅内入适量油烧至七成热时爆香花椒、辣椒,放入***炒匀。

3、用料:杏鲍菇,[_a***_],红椒。(芹菜和红椒主要用来调色,可放可不放)。做法:1,杏鲍菇洗干净切成段后切片再切成条,芹菜洗净切小段,红椒洗净切成丝。2,切好的杏鲍菇用开水泡一下,挤干水分待用。

4、【制作步骤】 番茄洗净用刀划个十字架,用开水冲烫去皮。 去皮的番茄切块,放入料理机打成汁。 把番茄汁倒入碗中,加入大半汤勺番茄酱。 将番茄汁和番茄酱搅匀备用。 肥牛焯水,再冲洗滤掉水分备用。

家常菜的做法

酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道家常菜,制作简单,口感脆爽。首先将土豆切成细丝,用擦丝器擦成丝后炒制。然后加入大蒜、干辣椒等调料,炒香后加入土豆丝翻炒,最后淋入白醋和少许醋,继续翻炒几下即可。

做法:1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。2)热锅温油,将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。3)锅下一点油热,放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。

下面就大家分享几道家常菜的做法,简单易学,营养又健康,喜欢的朋友可以收藏一起,有空就在家试一下。

家庭版自制蛋挞 食材准备:蛋挞皮适量、淡奶油 110克、牛奶 110克、炼乳 15克、糖 30克、蛋黄 3枚;做法步骤:将淡奶油、牛奶、炼乳、糖一起放入小锅加热直到融化,不必煮沸腾。

晚餐的家常食谱该怎么制作

1、家常菜晚餐食谱1 香菇炒猪肝 香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克。制作方法 先将香菇、黑木耳分别洗净,温水中泡发。胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。

2、烤箱预热至200度,将土豆菠菜鱼饼放入烤箱中部烤制35分钟即可。简单晚餐食谱2:胡萝卜煮蘑菇 材料:胡萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克。配料:色拉油、盐、味精、白糖各适量。

3、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

晚上好吃的食谱如何制作与烹饪

1、晚上菜谱的好吃做法三鲜浇汁日本豆腐食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。

2、晚上菜谱的制作技巧干煸菜花材料:菜花素肉末生抽,陈醋,干红辣椒,姜,花椒,青椒,盐植物油做法:菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。

3、晚饭主食的菜谱木耳豆腐汤原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗制作方法:先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

4、红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。

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