食疗菜品图片展-食疗菜品图片展示大全

春季越吃身体越健康,春天必吃哪些野菜?

1、紫苏梗、紫花地丁、蒲公英、蒲黄、薄荷、覆盆子等。其中春天常吃的野菜要数：蒲公英、面条菜、荠菜、马齿苋、蕨菜、苦菜、水芹、香椿、马兰、鼠曲草、刺儿菜等。

2、鼠曲草（蒿菜）鼠曲草是菊科的一年生草本，叶子肉厚，长着白色柔软的绒毛，小花是***的。春天里必吃的清明团子或者蒿叶粑粑就是用它做的，它赋予团子碧绿的颜色还有特殊的清香。

3、春天有哪些野菜是可以吃的？ 荠菜 这种菜大多身在北方，春天最早长出来的野菜便是这一种。荠菜虽然常见，但是却对人的身体非常的有好处，在记载当中富含有丰富的蛋白质以及钙铁磷等多种微量元素。

4、荠菜： 健胃消食。荠菜性凉，味甘淡，气清香，无毒。

哺乳期妈妈们的饮食注意事项和下奶食疗方案

哺乳期妈妈尽量不要吃韭菜、白萝卜、茄子各种大料醋等，零食不要吃巧克力、枣或者是枣糕等。这些都是平时最常见的容易回奶的食物。尽量的避免。

豆浆豆浆是个不错的选择，它既营养丰富又易于消化。鲶鱼炖鹅蛋鲶鱼炖鹅蛋是一道非常有营养的下奶菜品，可以尝试一下。清炖鲜鲫鱼鲜鲫鱼500克，清炖后加入黄酒三杯，美味又下奶。

食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。药品和酒精药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。

烧烤菜品有哪些图片

烤茄子 茄子烤熟切开，撒上胡椒、蒜末、香葱，刷上一层调料，那味道吃过的都懂，在烧烤素菜里绝对能够排前三。烤土豆片 土豆切成薄片，用竹签串起，加上调料烤制，吃起来非常的香。

以下是几个好吃的烧烤食谱：烤孜然鸡心串：鸡心、孜然粉、孜然粒。香烤孜然鸡翅：羊肉、葱、姜。黑椒烤虾串：牛里脊肉、红、绿彩辣椒、洋葱。菠菜奶酪焗生蚝：生蚝、菠菜、洋葱、大蒜、柠檬、马苏里拉奶酪。

烤金针菇 其实烧烤届一直都有素菜之争，竞争的最激烈的，就是烤韭菜和烤金针菇了。其实烤金针菇和烤韭菜有着异曲同工之妙，都是一根签子可以穿好多，都比较多汁，可以沾满烧烤料，味道也比较独特。

第1个烤鱼，这道菜应该有很多人都喜欢，就算不喜欢吃鱼的人也会品尝，可见它的力量是有多大了。烤鱼也是很多人都特别喜欢吃的，只不过小孩子要注意以下，毕竟里面有很多刺，不小心就会卡住。

食疗补钙的菜品有哪些

1、豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。

2、下面介绍几款适合婴幼儿吃的补钙菜肴，试试吧。鱼菜米糊鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求。米粉、青菜等食材搭配，口感丰富，营养丰富，适合4个月以上的宝贝食用。

3、夏季营养流失快，哪些菜堪称孩子的补钙菜，营养好吃长个快？时令蔬菜鸡肉饼，配料：鸡胸肉、胡萝卜、葱花、胡椒粉、盐、酱油、料酒、淀粉、食用油。