食疗大全电子书-食疗的书有哪些

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3、香蕉 对症：压力和焦虑 在你感到疲惫不堪的时候，吃个香蕉吧，营养专家如是说道。

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1、链接：***s：//pan.baidu***/s/1W4DWadknaCVJ_SLrQ-7NZA 提取码：bnsv 《食疗本草》为唐·孟诜（公元612年—公元713年） 所撰。汝州（今河南汝州）人。

2、《旧唐书》收录唐代著名医学家4人，分别是《经心录》作者宋侠，《千金要方》作者孙思邈，《随身备急方》作者张文仲和《食疗本草》作者孟诜。

3、《食疗本草》是世界上现存最早的中医食疗学专著，作者是孟诜。孟诜（shēn），公元621~713年，河南汝州人，唐代著名医药学家。中医食疗学鼻祖，开创中医食疗孟余堂，传承至今，已入选省级非物质文化遗产名录。

4、孟诜还是一个 美食 家——一千三百多年前的 美食 家。在《食疗本草》中，他还特别收载了许多动物和动物的脏器的食疗方法。如该书中卷羊部中说：“羊肝：性冷。

5、《食疗本草》对唐以前的食疗药物及食治验方进行了系统总结，是我国第一部食疗学专著，也是世界上现存最早的食疗专著，与现代营养学相一致，为我国和世界医学的发展做出巨大贡献。

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