润肺止咳化痰的食谱营养佐料-润肺止咳化痰的食谱营养佐料有哪些

关于润肺止咳汤的12种做法

润肺止咳汤的12种做法百合炖鸭汤材料：鸭子、百合、芡实、姜。做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。

冬季润肺止咳汤的12种做法包括：银耳红枣汤、陈皮梨汤、枇杷叶蜜枣汤、杏仁川贝炖瘦肉、罗汉果柿饼汤、百合炖鸭汤、沙参心肺汤、萝卜猪肺止咳汤、剑花猪肺汤、雪梨百合汤、鲫鱼豆腐汤和三仁粥。

食材：玄参、茯苓、川贝母、沙参、五味子、鸭头半个、人参、郁金、桂圆、枸杞等。将食材加入水中浸泡，然后再放入锅中进行炖煮，即可制成具有多种功效的润肺汤。

吃什么可以止咳化痰?

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

小孩子的痰比较的多，可以***取以下这些措施来化痰冰糖金桔柠檬水可以给孩子喝冰糖金桔柠檬水，这样能够起到化痰的作用，并且还可以起到镇咳的效果。白萝卜水可以将白萝卜熬水后给孩子喝，白萝卜具有非常好的止咳化痰功效。

清肺止咳化痰的食疗小偏方

1、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

2、做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。7 豆腐糖止咳化痰平喘 材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

3、梨具有清热去火、滋阴润肺、去咳止痰等功效。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

4、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

5、做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。6 豆腐糖止咳化痰平喘 材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

润肺止咳汤的12种做法

雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。

润肺止咳汤的12种做法百合炖鸭汤材料：鸭子、百合、芡实、姜。做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

冬季润肺止咳汤的12种做法包括：银耳红枣汤、陈皮梨汤、枇杷叶蜜枣汤、杏仁川贝炖瘦肉、罗汉果柿饼汤、百合炖鸭汤、沙参心肺汤、萝卜猪肺止咳汤、剑花猪肺汤、雪梨百合汤、鲫鱼豆腐汤和三仁粥。

食疗止咳方法有哪些 01川贝雪梨汤 材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：①雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。②梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。