黄芪膏 材料:黄芪500克,炼蜜适量。做法:将黄芪加水煎煮2次,过滤去渣后取其汁液浓缩,如炼蜜收膏即可,每次服用15-20克,每日2次。
功效:党参黄芪炖鸡有健脾胃,补气益血,补中固表,滋养强壮的功效,可以用于治疗胃下垂、***脱垂、疝气等。
方一:选用二两羊肉,十五克茯苓,三十克黄芪,五颗大枣,六克人参,五十克粳米,食盐适量。先将茯苓、黄芪、大枣、人参水煎2次,每次半小时,滤取药汁,加入粳米和切碎的羊肉,煮成粥,加食盐调味,早晚分食。
食疗二:兔肉炖山药取兔肉100克,洗的干干净净的然后切成块,放到碗里,酌加食盐、黄酒、姜末,再加入山药粉30克,入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
做法:将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。功效:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。
1、糯米粥,淮山汤可以清除体湿气。祛除体内的湿气,实际上我们可以吃的食物也很多。
2、紫苏 紫苏是调味香料,也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时候,可以多加点鲜紫苏叶或是紫苏粉,不但能去腥,还能祛湿气。此外,也可以用紫苏炖肉来祛湿,建议紫苏炖羊肉或是紫苏炖牛肉。
3、祛湿气的食疗方法1 薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。
4、红豆花生大枣粥:我们首先应该去超市里买一些红豆、花生和大枣,然后再将它们用冷水进行浸泡,将红枣给洗干净,再交款枣核去除。
火腿冬瓜猪骨汤 用料:熟火腿75克 冬瓜250克 猪骨头500克 精盐4克 味精2克 葱2根 姜3片 料酒少许 做法: 将冬瓜洗净,切成长条形薄片,备用。
功效:萝卜一直有着小人参的美称,由此可见萝卜的营养价值有多高。他有着滋补润心、通气活血的功效,加上排骨,可以养血生髓、壮骨健体、行气畅中。是小儿伤风感冒、咳嗽吐痰患者的良好师膳。
美容养颜汤食谱猪手雪梨汤 材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。做法:先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。去掉雪梨蕊,然后切成块状。
1、将南瓜蒸熟磨成浆,给胃溃疡患者服用疗效明显。而与红豆同煮后食用,则能治百日咳、咽喉痛、痔疮等症。鲜南瓜还可治水火烫伤和跌打损伤,可驱蛔虫、血吸虫。
2、南瓜性温、味甘,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效。可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。南瓜所含的甘露醇有通便作用,可减少肠内粪便的毒素对人体的危害,常食南瓜可预防结肠癌。
3、南瓜的功效与作用 南瓜具有防癌治癌的效用 南瓜对于食管癌和胃癌以及结肠癌均有很好的防治功效,另外还有助于肝、肾功能的快速恢复与增强肝、肾细胞的再生功能。
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