从饮食角度看,烹饪有哪些作用?-烹饪对食物营养价值的影响

什么是烹饪,其作用是什么?

1、烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的物质运动形式。其作用主要有：对食品作加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻；色香味意形养俱佳，让人在食用时感到满足；能让食物的营养更容易被人体吸收。

2、烹饪主要对食物作处理，例如切、刨、剁等方式让食物变碎而易于食用、腌渍或加入调味料使食物更可口、或加热食物等。加热食品，通常能让食物变软、杀菌，可改变食材形态，使食物的营养成分更容易被人体吸收。

3、烹饪作用：杀菌消毒。生的食物原料，尤其是蔬菜的叶壁，不论怎样新鲜干净，也都会常有一些细菌和各种***，如不杀死，人食后易致病。菌虫多怕高温，一般在80度左右，就可以杀死，因此，烹调是杀菌消毒的有效措施。

4、烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的物质运动形式。是对食品作加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻。

5、其包含两个主要内容：一个是烹，另一个是调。 烹就是加热，通过加热的方法将烹饪原料制成菜肴； 调就是调味，通过调制，使菜肴滋味可口，色泽诱人，形态美观。

从饮食的角度看烹饪有什么作用

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻的处理方式与方法。

【答案】：提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。提供比较安全的膳食，保证饮食卫生。提供色、形、味兼美的膳食。创造、发展饮食文化，推进人类文明建设。

烹调的意义和作用概括起来有六个方面：便于食用 烹调可以使辅料和调料受热后发生质的变化，即由生变熟。各种食物原料多数要通过烹调才能成为可食的菜肴。

从饮食的角度看烹饪有什么作用?

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的物质运动形式。其作用主要有：对食品作加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻；色香味意形养俱佳，让人在食用时感到满足；能让食物的营养更容易被人体吸收。

烹饪之所以能够成为一种技术、一门艺术、一种文化，是因为它在人类生活中具有如下意义和作用：提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。提供健康安全的膳食，保证饮食卫生。

烹调的意义和作用概括起来有六个方面：便于食用 烹调可以使辅料和调料受热后发生质的变化，即由生变熟。各种食物原料多数要通过烹调才能成为可食的菜肴。

食物经高温烹调，会发生复杂的变化，其成分会分解。例如，烹调后，食物中的蛋白因热而凝固，胶质蛋白溶入汤中，纤维组织分散，矿物质、钙、磷、镁等溶于水中，最终被人体吸收消化。

通常能让食物变软、杀菌，可改变食材形态，使食物的营养成分更容易被人体吸收。煮菜材料有很多种，而均衡的饮食习惯令人生活健康。一般烹饪的原材料包括谷类、肉类、蔬果、食用油，亦即烹调用油，以及适量的调味料。

烹饪的主要作用有哪些?

【答案】：提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。提供比较安全的膳食，保证饮食卫生。提供色、形、味兼美的膳食。创造、发展饮食文化，推进人类文明建设。

烹饪的作用是制作出可口的饭菜。 有色、香、味、意、形、养六大方面。

调解色泽、增加美感。烹调可以使原料色泽更加美观，如叶菜类加热后会变得更加碧绿；鱼片会更加洁白；虾会呈鲜红色彩等。如配上各种调、配料，色彩更艳。

烹饪主要对食物作处理，例如切、刨、剁等方式让食物变碎而易于食用、腌渍或加入调味料使食物更可口、或加热食物等。加热食品，通常能让食物变软、杀菌，可改变食材形态，使食物的营养成分更容易被人体吸收。

中国烹饪的要素是：中国烹饪的8大要素是指料、刀、炉、火、器、味、水、法。

杀菌消毒。菌虫多怕高温，一般在80度左右，就可以杀死，因此，烹调是杀菌消毒的有效措施；使生变熟。烹调可以使主、辅料和调料受热后发生质的变化；促进营养成分分解，利于消化。

烹调好的食物对人体有哪些好处?

杀菌消毒：一般而言，生的食物，不论如何新鲜，都带有病菌和各种***，若不予杀死，吃的人就容易生病。这些细菌及***在80℃左右的温度中，大部分会死亡，烹调处理的目的之一就是杀菌消毒。

烹调能促进食物中营养成分的分解，如：淀粉遇热可发生糊化，有利于淀粉的分解；蛋白质遇热。可变性凝固，变性后的蛋白质易于分解成氨基酸利于人体吸收；脂肪加热可水解成脂肪酸和甘油等。

杀菌消毒：生的食物原料，尤其是蔬菜的叶壁，不论怎样新鲜干净，也都会常有一些细菌和各种***。通过烹调过程中的高温处理，可以杀死这些细菌和***，从而保证食物的安全卫生。

对于其它动物性食物来说这种方法并不合适，因为只有充分加热后动物的蛋白质才能得到更好的分解和吸收，同时也为了预防细菌和***对人体的侵害。煮：煮过的蔬菜会损失70%的水溶性维生素：维生素B和维生素C，但能减少脂肪量。

一般来说有四个方面的作用。１、通过烹调达到食物消毒、杀菌的目的。生的食物原料，很可能或多或少的带有微生物或***卵，通过彻底加热能将微生物及***杀灭，以免对健康造成危害。