懒人食谱窍门-懒人食谱简单食材

夏季的菜谱家常菜做法

这道菜的名字：醋泡芦笋。材料：芦笋100克，用淡醋浸泡一夜。做法：将泡过醋的芦笋放入碗中，隔水蒸熟。每天一次，每周2-3次。因为是用醋泡的，所以不适合胃酸过多的人，可以用其他烹饪方法代替。

开胃菜：凉拌黄瓜 新鲜黄瓜去籽，削皮，放盐少许淹20分钟，然后加糖，蒜蓉，姜丝，麻油，味精凉拌。

适合夏季食用，有利于清热去火呢，冬瓜、生菜、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、苦菊、荷兰豆，这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜，分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家，都是家常菜肴，简单容易做，很适合家庭的夏季去火菜谱。

皮蛋拌豆腐是夏天深受欢迎的一道家常菜，制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成本。选用内酯豆腐、皮蛋，切片放入盘中，用香油、盐、香菜、蒜蓉、葱花、生抽、香醋、白糖等调制料汁，淋入豆腐皮蛋上，美味即成。

芝麻油拌春笋：（1）原材料春笋嫩尖250克，生抽10克，特制盐2克家常菜肴，白砂糖2克，鸡精2克，白醋少量，香色拉油50克。（2）嫩春笋梳理后放到水中煮开，倒出制冷后，切割成滚料片预留。

适合懒人的简易菜谱

1、麻辣豆腐 材料：豆腐、辣椒、大蒜、姜、酱油、盐、食用油。步骤：1）将豆腐切成一口大小的小块；2）辣椒、大蒜、姜切碎，放入锅里炒香；3）将豆腐放入锅里，加入适量的酱油和盐，翻炒均匀即可。

2、秋日南瓜焖饭 近期南瓜正当吃的时候，首先来分享个懒人神器电饭锅食谱，一键搞定一锅有荤有素有饭，黄灿灿的很秋季。

3、适合懒人有2个简易的菜谱，如下：咸肉焖饭 食材：准备适量大米，洗净。切一些培根丁，青豆丁，胡萝卜丁，大葱丁备用。开始蒸饭：蒸饭时，水可以在米饭上方1cm以下，这样米饭就不会变硬、发粘。

4、一周食谱不重样懒人必看！茄汁土豆烩饭：材料：小土豆两个，番茄一个，葱花，蒜末。做法：西红柿切丁，番茄切丁备用。国内热油下入蒜末爆香，将番茄倒入锅内翻炒至西红柿出汁后下土豆丁。

5、菌菇本身也是营养成分很高的食物，给孩子吃也是非常合适的。萝卜丸子取猪五花剁成肉馅，青萝卜、胡萝卜擦成丝。

简单的微波炉菜谱有哪些?

将鸡翅洗干净，放油、生抽、胡椒粉适量腌制十分钟左右。放入微波炉正面3分钟，拿出来反面再叮3分钟，时间根据鸡翅的数量和大小可适当调整。这个很适合独居打工人的肉菜食谱，也是有手就行的那种。

微波炉可以用来做红薯、薯片、蛋糕、驴打滚、鸡翅、香辣虾、红烧肉等。微波炉驴打滚的做法如下：所需原材料：主料：糯米100克、巧克力3块。辅料：熟黄豆粉50克。第一步：先准备好所需的原材料。

微波炉是[_a***_]做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

蒸蛋羹：将鸡蛋打入微波炉容器中，加入适量牛奶或水，搅拌均匀，加入调味料（如盐、胡椒粉等），盖上盖子，用微波炉中火加热几分钟，直到蛋羹凝固。烤土司：将土司片放在微波炉盘子中，用微波炉中火加热几分钟，直到土司变脆。

都可以用微波炉来做，简单又好吃。微波烹饪简单、方便、美味，快节奏的城市生活需要更快的菜肴！懒人一定要，凉凉肚子~——微波炉腌虾 24个微波炉做饭的做法是有好吃的汤和主食。

腊肉炒什么菜好吃?

腊肉搭配蒜苔、青椒、木耳、荷兰豆等蔬菜烹饪，口感丰富，营养美味。 做法简单，将腊肉煸炒至变色，再加入配菜继续翻炒，最后调味即可。

竹笋炒腊肉 煮好的腊肉切片，竹笋解冻洗干净。起锅放入腊肉片。炒出腊肉的油以后，放入竹笋。小火炒，出锅前加一点盐调味。

青椒炒腊肉 腊肉是腌制而成的，所以味道比较咸，青椒的辣味儿可以和腊肉的咸味综合，是非常...腊肉炒蒜苔 蒜苔的营养丰富，和腊肉也是绝佳搭配，下饭吃特别美味。

您好，亲，很高兴为您解夏天腊肉炒什么菜好吃 腊肉炒韭菜。 腊肉配韭菜，可以说是一道非常下饭的菜。同理，腊肉炒蒜苔。 腊肉炒酸菜，即保留腊肉的香气，蒜苔的味道也被激发出来。腊肉炒豆干。

腊肉炒蒜苔好吃。虽然有些人接受不了腊肉的味道，但只要烹饪方法得当，也别具一番风味。腊肉炒蒜苔这道菜食材简单，烹饪过程也简单，简单炒制后，腊肉软嫩咸香，根本吃不够。