第十二道菜是黑木耳炒胡萝卜 【黑木耳炒胡萝卜的食材】胡萝卜、百合、黑木耳、蒜、香葱、盐 适量。 【黑木耳炒胡萝卜的做法】先把干黑木耳用水浸泡,把黑木耳泡软,黑木耳清洗干净,把黑木耳硬的部分切掉。烧开水后放入黑木耳煮片刻。
下面介绍100道清淡家常菜谱,让你在家也能轻松吃出健康。 醋溜土豆丝:土豆刨成丝,先焯水控干备用。起锅热油 ,下入葱花和干辣椒,煸炒出香味后上土豆丝,加入料酒,炒匀。
黑木耳提前用水泡发好洗净待用。胡萝卜去皮切成薄片。大蒜去皮切蒜片。莲藕去皮,洗净切薄片。荷兰豆去除老筋洗净备用。 炒锅烧热水,除百合,依次将剩下的食材下锅焯水,15秒左右捞出过凉水里面备用。
青椒素炒杏鲍菇 用料:青椒3~4只,杏鲍菇2只,大蒜瓣4~5瓣,生抽、老抽、盐适量 做法:将青椒切成细条状或薄片。把杏鲍菇洗净,切细条状(也可以切成片状,根据个人喜好)切条状较好入味。
对于一些素食主义者或是喜欢吃素的人来说,素菜菜谱是非常重要的。今天,我就给大家介绍几道简单易做的素菜家常菜做法,让大家可以在家中轻松制作。
1、凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2、清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是一道经典的中式菜肴,口感鲜嫩,营养丰富。下面是制作清蒸鲈鱼的步骤:材料:鲈鱼一条 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 清水适量 步骤:将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段。
3、蒸鱼豉油、蚝油、糖,姜末,蒜末(一半)、红椒圈调成酱,将排骨腌渍三四小时 烤盘垫铝箔,排列好排骨,将腌酱继续抹在排骨上,炒锅内油烧热关火,将大量蒜末炒出香味,连油一起铺在排骨上,封好铝箔。
4、做法:将羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。
5、家常菜 家常菜是最为普遍的一类中餐,通常使用的是本土食材,口味清淡,操作简单,适合大众的口味需求。家常菜口感鲜美、营养丰富,常见的家常菜有宫保鸡丁、糖醋排骨、红烧豆腐等。
1、黄豆焖猪蹄【原材料】:猪脚适当、大豆40克、葱姜、老冰糖40克、生抽酱油4汤勺、老抽王2汤勺、米酒1汤勺、盐适量【作法】:猪脚切片预留,干黄豆提早用小水泡好。锅里放水,冷水下猪脚、加1勺米酒,走红绰水。
2、新鲜虾糯米烧卖原材料:中筋粉、生鸡蛋、盐、食用油、水、檽米、小河虾、平菇、玉米、红萝卜、耗油、白砂糖、、姜、小香葱。
3、醋溜豆芽原材料:豆芽、辣椒、麻椒、葱、蒜、油、盐、白砂糖、鸡精、醋。作法:豆芽菜用热水迅速焯一下,捞起来在凉清水中,捞起来,将水份沥干预留。青椒切丝,蒜敲碎,葱切条。
4、油麦菜切除须根,摘去枯黄,清理干净。切成均匀条,最好是带上根处一起切,那样吃着较为脆爽,又不会很杂乱。咸鸭蛋放入微波炉里面加温三分钟上下,取出剁碎碎屑。
5、锅里再度放底油热,留意这[_a***_]的火不要太多,倒进鸭蛋黄末,煸炒。待鸭蛋黄出泡,倒进炸好的苞米煸炒就可以。八宝甜饭作法干桂圆、蓝莓干、檽米、大枣、薏仁米、莲子、果丹皮、核桃肉。
6、糖醋排骨食物:猪排骨1000克、姜一块、老冰糖一小碗作法:绰水。锅里加入适量冷水,凉水入锅,倒进猪排骨、适量米酒。走红烧开后、撇去浮沫,捞起来预留。糖色。将锅略微烧开,倒进适量植物油,添加老冰糖。
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