润肺止咳化痰的食谱营养佐料是什么-润肺止咳化痰的食谱营养佐料是什么做的

日常化痰止咳的食疗有哪些?

萝卜葱白 主治：风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

萝卜胡椒止咳祛痰 做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。萝卜可以顺气，可以煮汤食用，对于止咳有好处。

问题三：什么食物可以去痰止咳 祛痰止咳的食物有： 梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 蒜：有化痰止咳之功效。 箩卜：能化痰消胀气。 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

吃什么化痰

1、化痰食物有许多种，具体如下： 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止叮、化痰、润肺、助消化的作用。

3、荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。 蔬菜类： 蒜：有化痰止咳之功效。 萝卜：能化痰消胀气。 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

4、处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火、化痰止咳”。因为梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

5、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

吃什么可以止咳化痰?

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

小孩子的痰比较的多，可以***取以下这些措施来化痰冰糖金桔柠檬水可以给孩子喝冰糖金桔柠檬水，这样能够起到化痰的作用，并且还可以起到镇咳的效果。白萝卜水可以将白萝卜熬水后给孩子喝，白萝卜具有非常好的止咳化痰功效。

帮助你止咳化痰的食疗小偏方

1、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

2、萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，一日饮汤2次。功效：下气消痰，治咳嗽痰多。6 豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法：黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。

3、陈皮是一味中药，也是很好的泡茶饮品，他具有健脾理气、止咳化痰的功效，对于秋季干燥引起的咳嗽人群，用陈皮泡水饮用，可以燥湿化痰，如果咳嗽痰多，可以将山药和陈皮一起使用，是秋季养肺的佳品。

4、止咳化痰的小偏方如下： 陈皮9克， 白萝卜200克。 将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气 健脾，燥湿化痰。 适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。 白萝卜1个，蜂蜜适量。 将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1日分3次吃。

5、做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃，可以起到止咳的作用，还可以缓解痰多的问题。

6、食疗是最宝宝们的最好的方法，但是治疗宝宝咳嗽有痰食疗有哪些呢，我帮你汇总下吧。蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

润肺止咳汤的做法大全

1、川贝母梨子汤 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。

2、做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。

3、做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。