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现在可以学习什么特色小吃?

例如：北方人比较喜欢吃面，那么像煎饼果子，手抓饼，烤冷面都不错的选择，冬天天气比较寒冷，那就应该学点麻麻辣烫，香辣火锅，还有米线之类的御寒食品，吃起来比较舒服。这类食品相比之下也比较火爆。

麻辣烫 麻辣烫赚钱是一定的。麻辣烫的生意其实很容易做。当然，它首要条件就是要选择一个合适的商店位置，一定要选择学校旁边，或年轻人较多的地方，或热闹的街道。只要有特色，味道鲜美，提高周围的周转率才能吸引消费者。

干煎饼小吃简单又挣钱。煎饼或者手抓饼，选择厂区附近，早上上班人挺多，有的赶时间匆忙买早餐，如果卖得好一早就是300，成本也就几千元左右。

现卤现捞 卤味也是一个不容小觑的小吃项目，不同于传统卤味，现卤现捞追求新鲜现卤，现捞现卖，更满足消费者对食品健康安全的需求。

提供一周餐饮食谱

一周营养食谱 （供参考） 食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。

一周七天营养食谱安排如下：周一：早餐：牛奶一盒，溏心蛋一个，提子吐司两片。午餐：莲藕排骨汤一碗，香菇青菜一份，玉米胡萝卜炒虾仁一份，芝麻米饭一碗。加餐：苹果一个。

营养均衡的一周食谱 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱bai黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

星期一 早餐可以吃个馒头和花生酱，可以配上一杯牛奶或者豆浆，煎荷包蛋1个、酱黄瓜。午餐煮一份荞麦米饭，香菇炒菜心、糖醋鱼、豆腐、丝瓜汤。晚餐可以吃点绿豆粥配***猪肉馅的包子，虾皮冬瓜汤。

膳食配餐有什么

1、鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。瘦畜肉铁含量高且利用率好。

2、谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源。谷类包括米、面、杂粮，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。坚持谷类为主是为了保持我国膳食的良好传统，避免高能量、高脂肪和低碳水化合物膳食的弊端。

3、满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等；动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等；还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。如果再加上一两种坚果，那就更完美了。 午餐12：30。

4、三餐配餐营养标准： 根据“中国居民膳食营养素参考[_a***_]”的标准宝宝营养食谱幼儿营养食谱，设计出平均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右，午餐占40%，晚餐占30%。

5、那么一周的营养配餐食谱该怎么准备呢？一周营养食谱大放送，走过路过不要错过 周一食谱：起床后：一杯清水（300毫升），快速开始身体代谢水平。