当前位置：首页 > 食谱 > 正文

食谱大揭秘食品搭配大全-食谱的搭配方法

一日三餐食谱大全

1、一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。

2、食谱三：米饭，清汤蹄筋，鱼香茄子，杂碎汤。食谱四：黑米饭，虾仁烧菜花，炝腰花，家常时蔬汤。

3、.黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。、鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。、苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

食谱大揭秘食品搭配大全-食谱的搭配方法
（图片来源网络，侵删）
食谱大揭秘食品搭配大全-食谱的搭配方法
（图片来源网络，侵删）
食谱
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.cmgtnm.com/post/9984.html

上一篇
地方菜系的形成受哪些因素影响?-地方菜系的形成受哪些因素影响呢

下一篇
美食谱家常菜食谱制作视频-美食做法大全菜谱视频播放

相关文章

最新文章