吃鱼的功效与作用 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。养肝补血、泽肤养发鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼...
有哪些养生的食谱呢 木耳猪血汤。将猪血250克切块,木耳50克撕成小块;猪血与木耳同放锅内,大火加热烧开;用微火炖到血块浮起,以...
为大家介绍胃下垂的食疗方法 黄芪膏 材料:黄芪500克,炼蜜适量。做法:将黄芪加水煎煮2次,过滤去渣后取其汁液浓缩,如炼蜜收膏...
夏季有哪些养生食谱 益气养心粥 材料:太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同...
滋补食疗方怎么做好吃呢? 银杞菊花粥 [配方]银耳、菊花各10克,糯米60克。[操作]同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜...
怎么食补? 1、夏天额头长痘痘了,可以试试这个:用黄瓜+青苹果+猕猴桃打成果汁喝,一天一次,过几天痘痘就消失了哦! 女人食疗养生...
家常菜菜谱推荐 白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五...
介绍几个中医食疗方 1、食疗方山楂银菊饮 用法、组成:山楂10克,银花10克,菊花10克。制作:将山楂拍碎,3味加水同煎30分钟...
惊蛰节气养生食谱推荐 1、推荐食谱:【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼清洗掉表面的粘液,腹部的黑膜和鱼鳍去除掉,剪掉鱼鳍改刀在鱼腹部划几刀清洗干...
黄豆猪蹄汤的功效与作用 1、滋补养生 猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,可以滋润皮肤,改善肌肤质地;黄豆种子中含有大量的多不饱和脂肪酸、...