一周家庭菜谱(营养配餐 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛...
午饭食谱(健康营养,轻松便捷 1、番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面是一道简单易做的午餐,它不仅美味可口,而且富含营养。下面是它的制作步骤...
给推荐几道适合3岁小孩吃的菜,有菜谱更好了 晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。给宝宝主食多吃米粉、麦粉等各种谷类食品。...
快速早餐的做法大全简单? 平底锅放少许油烧热,舀一汤勺面糊,用勺底推开成圆形,煎两面微黄即可。肉酱面 食材:猪瘦肉,葱姜蒜末,小...
一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法 1、面包,生菜,香肠,生菜,沙拉酱。做法:面包从中间切开,但不要切断,生菜叶洗净,沥干水分...
寻求一周家庭合理营养均衡搭配膳食食谱 1、星期五:蒜苔炒腊肠+洋葱炒鸡蛋+清炒红薯叶 蒜苔炒腊肠很香很开胃,鸡蛋营养丰富,这个季...
营养师减重的食谱有哪些? 1、营养师减脂食谱 餐单A(1309kcal) 三餐 早餐(383kcal),名称:健康三明治,材料:...
鸡蛋的营养价值和功效有哪些呢? 1、鸡蛋的营养价值及功效是:富含优质蛋白、卵磷脂及维生素等多种营养成分,具有滋阴润燥、养血安胎的...
简易三明治的做法 1、分享三明治的做法 芋泥肉松三明治 荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司,芋头蒸熟+紫薯粉+少许牛奶压成泥。一...
小学生营养晚餐食谱大全及做法 1、中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬...