学生午餐食谱大全-家常菜 1、家庭小学生一周食谱安排表如下:周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚...
食材_家常菜大全窍门 小炒家常菜做法:材料:肉丝1把,白菜1片,较小洋葱1个,水发木耳2大朵,红尖椒半个,姜丝1小撮,葱段适量。...
蛋炒饭需要什么佐料 菠菜蛋炒饭 【原料】菠菜、鸡蛋、葱花、米饭、盐、酱油、香油。【做法】1.菠菜蛋炒饭,菠菜洗净开水烫一下捞出;...
营养早餐的做法有多少? 1、最后把鸡排切成条状,在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可。2、营美早餐的4种神仙做法 紫薯吐司 紫...
做饭菜谱大全 家常豆腐。材料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根。调料:豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1...
营养美味菜谱做法大全 酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖...
一周早中晚餐菜单安排表 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿...
高考生的营养餐菜谱 1、高考生的营养食谱如下:第一天:早餐:牛奶、鸡蛋、苹果;午餐:菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨;晚餐:三鲜...
早餐汤面做法 蛋蛋鲜面 食材清单:鸡蛋、黄瓜、香菇、葱、宝宝面、鸡汤。制作步骤: 黄瓜洗净去皮切小片,香菇洗净去蒂切丝。 葱切成...
简单的营养早餐食谱及做法 1、馒头;鸡蛋;油;盐;做法步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将...