做饭菜谱大全 1、家常豆腐。材料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根。调料:豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生...
营养美味菜谱做法大全 酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖...
高考三餐营养食谱大全 高考三餐营养食谱如下:早餐 方案1:杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。方案鸡蛋挂面(...
饮食营养搭配食谱表 1、高考三餐营养食谱如下:早餐 方案1:杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。方案鸡蛋挂面...
100种简单清淡早餐做法? 1、燕麦粥:加入水或牛奶煮熟,加入自己喜欢的水果或坚果即可。豆浆油条:深受中国人喜欢的经典早餐组合,...
鸡蛋怎么做营养价值更高一点点呢? 1、清水煮鸡蛋。煮鸡蛋 煮蛋是最多见的一种做法,也是最能维持鸡蛋营养使用价值的做法。把蛋放入冷...
营养美味菜谱做法大全 酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖...
好吃易做的早餐做法 1、鸡腿3只(一只鸡腿做一张卷饼,可以切成三小段)鸡腿去皮,去骨,处理成鸡排。两种方法做鸡排:a、用现成的炸...
分享几道特色家常菜,好吃又美味,健康又营养 1、鸡蛋烧番茄豆腐 食材 嫩豆腐1块、大番茄1个、鸡蛋2个、油适量、盐少许、芦笋1根...
自制早餐食谱大全及做法 做法:木耳和黄花泡发,切成丝和段,切好葱花和姜丝,备用。 调好水淀粉。锅中放少许油,油热放入葱花和姜丝,...