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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养搭配小报的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养搭配小报的解答,让我们一...
人体所需的主要营养品来源于哪些食物? 人需要的七大营养素有:1).蛋白质。鱼、肉、豆、蛋、奶是含蛋白质比较丰富的食物。2).碳水...
人体健康时间表是什么样的?吃什么可以让人更健康? 比如,有些人平时肉类吃得多,果蔬吃得少,就可以在上午吃一份水果。也可以吃点坚果...
青少年每周营养菜单 1、肉末菜粥原料:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包原料:面粉、赤豆沙、果脯、芹菜豆腐干原料:芹菜、豆腐...
健康的膳食包含哪几个方面的内容呢? 食物多样,谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均...
人体每天所需营养 人体每天所需的营养物质 碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。 构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人...