盖浇饭菜谱大全 1、麻婆茄子盖饭:材料 茄子、肉馅、葱、姜、蒜、豆瓣酱 做法 茄子切适当大小,葱、姜、蒜、红辣椒切末备用。将茄子...
东北炖菜都有哪些菜谱 东北炖菜菜谱做法:茄子炖土豆 茄子炖土豆,作为东北特色菜,将土豆的软腻馨香发挥到极致。东北人吃这道菜喜欢多...
哪些菜搭配在一起吃营养又经济 西红柿炒鸡蛋、芹菜土豆丝、豆芽炒粉条、醋溜木耳白菜片、尖椒干豆腐、冬瓜丸子汤。番茄一个在顶端加上十...
莴笋的营养价值成分表 1、莴笋的营养成分 莴笋含有多种营养成分,包括维生素A、维生素B1,B2,维生素E、蛋白质、烟酸、胡萝卜素...
莴笋的营养成分表100g 1、莴笋里含有什么营养成分1 每100克莴笋中含蛋白质1克,脂肪0.1克,碳水化合物2克,还含有胡萝卜...
秋葵的营养价值、和正确的烹制法 秋葵不但可以用我们以上的方式吃我们用秋葵还可以立即站着我们配制好的蒜泥吃。(2)凉拌秋葵:把秋葵...
各种蔬菜的营养价值表 白菜:营养价值很丰富,含胡萝卜素、维生素b维生素b维生素C、粗纤维及蛋白质脂肪、钙、磷、铁。 莲藕:物质含...
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