营养成分表怎么计算 1、计算公式:X除NRV*100%=Y%。式中X=食品中某营养素的含量,NRV=该营养素的营养素参考值,Y%...
我高三体育生,专项200米,体型偏胖,想在平时训练的时候吃点补品,提高... 适宜于在劳动和锻炼之后吃的,莫过于豆腐、豆腐干和各...
怎么查食物的营养成分? 阅读食品标签:食品标签通常会列出食物的主要成分,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。通过阅读...
营养成分表中的能量是什么 1、能量是指食品中的蛋白质、脂肪和碳水化合物几种营养素在人体代谢中产生的能量。在营养标签上食品能量是蛋...
大学生营养食谱的评价 1、因此,评价一种食物蛋白质的营养价值,主要应视其所含的各种必需氨基酸量是否能满足机体的需要。不足时,机体...
海参的营养成分含量表 1、海参:海参的营养价值较高,每100克水发海参含蛋白质149克,脂肪09克,碳水化合物04克,钙357毫...
每天人体所需的营养比例是多少? 1、每天人体所需的营养比例是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,糖类55%~65%。蛋白...
青少年每周营养菜单 1、肉末菜粥原料:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包原料:面粉、赤豆沙、果脯、芹菜豆腐干原料:芹菜、豆腐...
水果营养成分表100g 1、番石榴 蛋白质含量:0.6g/100g 番石榴富含蛋白质、维生素c和纤维。桃子 蛋白质含量:0.7g...
一般饮食结构中,一日三餐中各自的比例是多少?三大营养素在三餐中的... 在一般饮食结构中,一日三餐的能量比例通常建议为30%、4...