健康的膳食包含哪几个方面的内容呢? 食物多样,谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均...
常用食物大致含水量及营养成分表 西瓜:水分含量92 西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有...
豆浆中的营养成分有哪些? 每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷 5克、铁(铁食品)5克、钙(钙食品...
手把手教你看营养成分表 我国营养成分表一般采用“4+1”的标注模式。“4”为4种核心营养素如上图依次为:蛋白质、脂肪、碳水化合物...
各种蔬菜的营养价值表 白菜:营养价值很丰富,含胡萝卜素、维生素b维生素b维生素C、粗纤维及蛋白质脂肪、钙、磷、铁。 莲藕:物质含...
粉条的营养成分 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜...
食物gl是什么意思 食物血糖负荷(GL)GL=GI×碳水化合物含量(克)/100GL20的为高GL食物;GL在10~20的为中G...
初中一年级的营养表怎么写 可以像写菜谱一样的格式,写出食物和其好处与使用量。营养成分表是标示食品中能量和营养成分的名称、含量及其...
土豆含多少碳水化合物 1、克土豆中含碳水化合物化合物16克,蛋白0.69~63克,脂肪0.1克,水份79克,钙10mg,磷的mg...
面包有哪些营养成分 面包的营养成分有蛋白质、钙、脂肪、镁、胆固醇、铁、碳水化合物、锌、膳食纤维、铜、各种维生素、锰、钾、钠、硒、...