在减脂期的上班族的午餐便当食谱推荐? 适合上班族的减肥午餐1 鸡胸肉饭团 鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最少,蛋白质含量最高的部位。鸡...
肉类菜谱大全做法 1、做法:肉切成两厘米左右见方的块,放入盐、料酒、1大匙淀粉、半个蛋清挂糊腌制一下,放入用两根香菜根、洋葱,用...
食物加工烹调后其营养素会发生怎样的变化? 1、食物经过烹调处理,可发生一系列的物理、化学变化,有的变化能增进食品的色、香、味,使...
简单营养早餐食谱大全及做法大全 以下是一些常见的早餐食谱: 蛋饼和水果沙拉:将鸡蛋打散,加入蔬菜和调味料,煎成蛋饼。然后与切好的...
家常菜谱大全及做法图片大全2014 青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜,适合各种人口口味。取瘦肉切丝,加盐、料酒、淀粉拌匀,均匀码...
营养食谱及做法 【一】高三营养早餐食谱及做法:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。主要成分:黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。鲜肉小笼:...
炎炎夏日,有什么开胃可口的小吃食谱吗? 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片或条状,加入蒜、醋、酱油、少许糖和香油调味,拌匀后放入冰箱冷藏一...
宝宝家常菜菜谱大全做法 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后...
家庭聚餐的12道菜菜单 适合家庭聚餐的12道菜有:香菜牛肉、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜白菜...