家常菜谱我来写作文 1、篇家常菜的作文 在暑假里我学会了许多事,只有做饭是最令我骄傲的。一天中午,妈妈正在洗菜,我正在看电视上...
一周膳食营养食谱 1、一周膳食营养食谱2 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;...
家常菜的做法大全菜谱 1、小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油,中小火慢慢翻煎,直到表面微焦,豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干...
经验丰富的厨师有哪些日常做饭技巧? 1、点醋 很多菜点适量的醋,可以使菜肴更香,而且更加有胃口,醋不要直接倒在菜上面,要沿锅洒,...
3种儿童食谱家常菜,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样 1、步骤一:香菇切成片、芹菜切成段,牛肉条装入碗中,放入少许盐、料酒、...
为孩子的学习与活力充电!8款美味又健康的早餐食谱 1、燕麦粥用牛奶或水熬煮燕麦,加入蜂蜜、新鲜水果和坚果,营养满分。水果麦片杯各...
轻食食谱及制作方法 1、准备食材:土鸡蛋、鸡胸肉、芦笋、胡萝卜、玉米、荷兰豆、南瓜、土豆;亦可准备一些牛油果、小番茄、生菜、紫甘...
健康养生菜谱做法大全 红枣花生山药粥 材料:红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克。做法:山药洗净去皮切块,花生、红枣洗...
早餐科学营养搭配表 1、一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片作为主食,或是挑选较粗糙的.五壳根茎类...
营养饮食搭配食谱是怎么样的? 1、说明:扁豆味甘、性平,归胃经,有健脾、和中、益气、化湿之功。 晚餐:玉米粥,蘑菇,豌豆,芦笋,...