经典菜谱大全带图片中餐 1、高考三餐营养食谱如下:早餐 方案1:杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。方案鸡蛋...
基础代谢1784,减脂的话该怎么吃?怎么计算热量? 成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量...
四款产妇食谱大揭秘! 1、下面推荐四款产妇食谱:小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。...
13-18岁青少年营养食谱表 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(...
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香 山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。做法:(1)把大米和...
一周家庭菜谱(营养配餐 1、中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头...
营养美味菜谱做法大全 酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖...
高三学生一日三餐食谱大全 第一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,白...
成人营养食谱一周搭配表 1、早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜...
有精确克数的食谱软件推荐 幼儿园带量食谱营养分析软件有:智慧树幼儿园膳食,配餐营养计算分析app。每周食谱标准版、每周食谱简易版...